备孕想要个儿子怎么调理身体(备孕想要个儿子怎么调理呢)

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备孕是生活中很常见的事情。很多夫妻为了生男孩会做很多身体调理，比如饮食、睡眠、性生活频率等。那么，如果想生男孩，需要禁欲多久，精子质量好？让我们来看看Quding.com带来的介绍吧！

你希望儿子如何准备怀孕？1.保证更稳定的生活和休息时间。孕妈妈进入备孕阶段后，一定要保证自己的生活状态达到一个相对稳定的标准，尤其是要注意日常生活的稳定性，避免日常身体状况出现太大的混乱。准妈妈要注意健康科学的生活和饮食习惯，尤其是早睡早起，三餐定时，这样可以更好的调整身体系统，在一定程度上促进激素分泌，让身体环境显得更健康。碱性状态，让你的怀孕过程更加顺利。

2.每天多喝水，补充丰富的营养。孕妈妈每天需要补充非常丰富的营养，对调节身体机能，促进生育有很好的优势。准妈妈需要通过益生菌补充丰富的碱性营养，多喝水促进身体新陈代谢和营养吸收。他们之所以需要补充碱性营养物质来调节碱性物理环境，是为了给精子和卵子结合创造一个良好的空间条件，而且在促进生育方面也会有很好的优势，因为只有在这种状态下准妈妈才会有更高的概率怀上男孩。

3.避免繁重的工作和生活压力。日常生活工作压力需要合理调节。即使工作量很大，也要在备孕阶段正确处理，避免压力负担过大，影响正常情绪，导致每天情绪不稳定。总是发脾气，这样的状态必然会影响女性正常的激素分泌，情绪波动会导致激素分泌不稳定，所以卵子质量会变得很差，甚至可能会影响正常怀孕。

想生男孩需要禁欲多久？精子质量好的胎儿性别与染色体有关，具有一定的随机性。大概率是由父亲决定的，所以不管精子质量如何，都无法提前确定胎儿的性别。如果想要孩子，建议停止性生活一周左右，这样男性产生的精子质量更高，高质量性生活带来的情感刺激也会提高性生活质量。但是一定要注意不要禁欲太久，对人体也会有不良影响，但是生不生男孩和这个没有直接关系。

儿子必须禁欲14天的说法靠谱吗？禁欲14天有很大但不是绝对的机会生儿子。

1.男性禁欲可以增加怀孕的概率。男性最合适的禁欲天数是57天。禁欲后，精子浓度会增加，生儿子的概率会大大增加；

2.但是，禁欲并不是越久越好。说必须禁欲14天才能生儿子是不靠谱的。禁欲14天往往会导致精子在精囊中储存时间过长，导致精子老化，失去活力，从而降低受孕几率。

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