艾灸之后肿了(艾灸后肿了怎么回事)

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艾灸是一种传统的中医养生方法，类似于刮痧和拔罐。点燃由艾草制成的艾条后，产生的艾热用于刺激人体的穴位或某些部位。一段时间艾灸一次可以调节身体的内层，但是有些人艾灸后会肿胀，那么这个时候还需要再艾灸吗？

艾灸后应该消肿吗？灸肿后可以继续灸。可能是你的身体不太适应。艾灸不会引起水肿，除非血液循环不畅，疾病本身引起水肿。如果怕冷，也可能是肾阳虚引起的。可以坚持艾灸一段时间，多吃温性食物，调整身体看效果等。也可以多吃蔬菜水果观察一段时间，比较安全。

艾灸后脸肿是怎么回事？艾灸后肿胀有几个原因：1。烫伤；2、气滞血瘀，局部血液循环变快而充血；3.正常排毒。

一般淤血会自行缓解，无需特殊处理，适当按摩可改善症状。在烫伤的情况下，需要烫伤膏。平时艾灸时间不宜过长，注意控温。艾灸后注意保暖。

艾灸时间多长？合适的艾灸时间也要看自己的情况。艾灸时如果感觉舒服，可以适当延长艾灸时间。如果艾灸后感到头晕或胸闷，只需开始艾灸十次即可。过个几十分钟或者二十分钟，慢慢调整身体到艾灸状态。艾灸促进血液循环。艾灸后，有些人会感到头晕，胸闷，这是由于血液循环增加，血管肿胀造成的。所以身体要有一个循序渐进的过程。

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