老年人用粥能冲奶粉吗(可以把奶粉加在粥里吗)

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奶粉适合不同年龄段，针对相应人群的身体状况，所以一定不能混用，尤其是婴幼儿奶粉更不能用成人奶粉代替，这对宝宝非常不好。如果老人喝奶粉，主要是为了补钙、补铁、补锌，但有些老人会直接用奶粉，放在粥里省事，但其实不建议这么做。

第一，老年人可以把奶粉和粥混着吃。对于老年人来说，不建议把奶粉和粥混在一起喝，因为粥的温度可能过高。如果直接把奶粉放进去，奶粉中的营养成分可能会因为高温而流失。这样老人喝奶粉不会有太大影响，对身体也不会有什么正面影响。因此，建议老年人按照奶粉的说明喝奶粉，促进营养素的摄入。

二、老人吃什么奶粉对肠胃好？市面上的一些老人奶粉是可以的。另外，还可以喝鲜奶发酵的酸奶，可以调理肠胃。喝一些容易吸收的牛奶，有的可以适当喝酸奶或者乳液，但其实主要还是要看具体肠胃情况。如果喝完牛奶有不舒服的症状，需要换成牛奶。它们不是一般化的。主要原因是喝酒后没有胀气、拉肚子等不舒服的症状。

三、老人喝什么奶粉好？1.高钙：中老年人钙流失加快，应从饮食中增加钙的摄入。

2.高速补铁：相对于婴幼儿和育龄妇女，中老年人并不是缺铁更严重的人群，但仍有部分中老年人存在缺铁性贫血，所以也需要补铁。

3.高锌：中老年人缺锌不是很严重。但是补锌可以改善身体的各种功能和食欲。

4.多不饱和脂肪酸：对于中老年人来说，高血压、高血脂非常常见。由此引发的心血管健康问题尤其值得关注。

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