没带晕车药晕车怎么处理(晕车没有药该怎么办)

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很多人坐在车里都会出现头晕、恶心、呕吐的症状，也就是常说的晕车。有的人坐飞机和轮船的时候会有这些症状，但这些都是一样的原因。有些人坐汽车、船、飞机会头晕，但有些人不会一直头晕。晕车的话可以提前坐车的时候吃晕车药。那么不吃药怎么缓解症状呢？

晕车没药怎么处理？坐车没药怎么缓解晕车现象？按摩内关、外关、合谷曲池、李三等穴位，可以缓解晕车的恶心呕吐症状。骑行时不要有太大的压力。尽量不要看车的两边，以免加重晕车。你可以直视前方。

眼睛保持一定距离，尽量少看物体。尤其是下坡的时候，要抓紧扶手。如果车内空气不好或者密封不严，就要注意痛风了。如果实在不行，可以睡在车前合适的座位上。

一般带什么晕车？平时可以带一些晕车药或者晕车贴，或者吃话梅、咸菜、姜片含在嘴里，或者喝点醋。你也可以带一个橘子。橘皮可以预防和缓解晕车带来的不适。坐车时注意尽量坐在前排，也有一定的缓解作用。也可以适当在肚脐周围敷上姜片。

如果经常晕车，一定要保证自己感觉舒适，饮食清淡，不要暴饮暴食，以免晕车时加重不适。

为什么晕车和身体不好有关？晕车在医学上被称为“晕动病”。晕车，晕车引起的恶心、头晕、呕吐都属于这种，是一种植物神经系统功能障碍。还是主要因为人体内耳负责平衡的前庭器官过度敏感或者发育不全？

当汽车启动、加速、减速、刹车、颠簸时，这些刺激使细胞产生形变放电，将这些前庭电信号传递并感知到中枢。每个人对不同的刺激都会有不同的反应和耐受限度，也就是眩晕的阈值。如果刺激超过这个限度，就会晕车。

晕车多见于身体虚弱的人，尤其是女性；睡眠不足、饮食不当、精神压力大；某种气味的不良刺激会诱发或加重症状。

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