干的荷叶可以泡水喝吗(荷叶新鲜的可以泡着喝吗)

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干荷叶在生活中很常见，因其具有清热解暑、生发清阳、凉血止血的功效而受到人们的喜爱。但是因为干荷叶很便宜，很多人会在家里多囤一些，那么放了一年的干荷叶可以泡着喝吗？干荷叶用什么泡着喝？我们一起来看看吧。

一年的干荷叶可以泡着喝吗？如果不是湿的，应该还是喝的。而且脱水后很干。而且蒲公英和荷叶一起泡水，有清热解毒的功效。其次，两者都能刺激肠胃蠕动，茶也有助于消化。所以用蒲公英和荷叶泡茶，对肠胃非常健康。

干荷叶泡什么喝玫瑰：其香气浓郁，美容养颜，疏通经络，调和肝脾，调气和胃。

洋甘菊：能止痛，利尿，改善睡眠，使人镇静。可配合荷叶使用，增强瘦身效果。

洛神花：在抗菌、助消化、保湿、通便等方面效果显著，药用价值不可估量。

决明子：能明目、滋补肝肾、解郁滋阴。减肥：配以这些花草的荷叶茶，可以加强脂肪代谢，使肠胃通畅，排出体内毒素，轻松保持优美曲线，轻盈自然。

荷叶的功效荷叶是莲科莲属莲属多年生草本水生植物。味甘，性温，归胆、脾、胃经。有清热燥湿的作用。荷叶炭有收敛、化瘀、止血的作用。用于暑热烦渴、脾虚泄泻、血热便血、崩漏。荷叶用于出血性疾病，产后血晕等。体质弱的人不宜食用。而且，荷叶经常在烹饪食物中被发现，它们也可以用来泡茶。

荷叶茶怎么喝好？每次加热150ml左右的水，冲泡10分钟以上后饮用。必须是浓茶第二次沏的茶是没有效果的，虽然只要能上色就可以沏多少次。但是除了第一泡，其他的都瘦不下来。一小包莲子茶可以做一个茶杯，基本上一天34包，分34次喝即可。有便秘迹象的人，第一周可以每天喝4包，分4次喝完。大便通畅对减肥更有帮助。最好空腹喝。饭前喝。

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