站起来 走吧！据统计 每年有200万人因久坐而死亡

有网友发帖表示，坐久了才知道锻炼腹部有多么重要，可以预防腰痛。今天是一年一度的全民健身日，运动的好处我们已经熟悉了。根据世界卫生组织（WHO）的研究，办公室职员已成为导致死亡和治疗的十大罪魁祸首之一。久坐可能导致脊柱变形、便秘、肥胖、精神不佳、心血管疾病、妇科疾病、前列腺疾病等。等等，全球每年约有超过200万人因久坐而死亡，预计未来全球70%的疾病将由久坐引起。