你是那种害怕被爱的人吗其实是自卑在作祟的(你是那种害怕被爱的人吗其实是自卑在作祟什么意思)

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有些人明明渴望爱情，但是当爱情真的来了，又开始害怕，觉得自己做不到这一点。那么你是那种害怕被爱的人吗？

有人说：“有的人欣赏自己，有好东西就轮到自己了。开始反应是恐慌和自我怀疑，无法坦然接受一切美好的事物和事物。但现在我学会了每天暗示和激励自己，我得到的一切都是因为我值得！”

有人说：“我看到了我自己。爱别人很放松，很自然，但是当你被爱的时候，你总是问‘我怎么才能贤惠？你怎么能爱我？我不配。渴望被爱又害怕被爱，‘看着我’和‘你为什么爱我’在你脑海里疯狂的斗争，你总是不经意的拒绝别人的爱，产生距离，但你就是不想麻烦别人。”

从这两个网友的话中可以看出，这些人害怕这种爱只是暂时的，害怕对方发现自己没那么美好后就不爱自己了；我害怕有一天对方会厌烦自己，而我却深陷其中；我怕自己爱上对方后太敏感太多疑，让自己的坏脾气和占有欲把对方吓跑了。

害怕被爱的背后，和一种信仰有关。这些人都觉得自己配不上这份爱。现实中，有些朋友即使恋爱了，也总是怀疑对方不会爱自己，有一天会突然爱上别人，然后自暴自弃。甚至对自己好也不一定是真的，所以会有各种怀疑。

爱的能力是可以培养的，你需要的只是一个耐心的爱人。之所以害怕被爱，无非是对与爱情有关的事物印象不好。其实这有两个原因。一方面是家庭因素，如果从小在家里没有充分感受到爱，父母离异或者家里缺少家庭陪伴，我自然会产生恐惧。

都是出身家庭给你的伤害。这样的伤害虽然来自童年，但也不是不可逆的。通过后期的引导可以逐渐习惯被爱。另一方面，糟糕的恋爱经历也会让人害怕被爱。

很多做过PUA的人出柜后依然害怕爱情，说最好的心理医生是有耐心的爱人，能把自己带出心理困境。当然，如果真的存在建立亲密关系的障碍，应该立即寻求心理医生的帮助。

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