挂面钠含量900算高吗为什么(挂面钠含量900mg高吗)

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挂面钠含量900在正常范围，但也有点高。也可以吃。如果你介意，你可以选择低一点的。那么，买的挂面钠含量比较高怎么办？让我们来看看Quding.com带来的详细介绍吧！

挂面900钠含量高吗？很正常。很多面条配料表显示，每100克面条的钠含量，高则900毫克，低则300毫克。面条含钠量越高，含盐量越高。做菜时，在各种调料中加盐，会导致盐分摄入过多，影响健康。所以买面条的时候，尽量选择钠含量低的面条。

挂面钠含量高怎么办？如果买了，最好不要吃。如果超过最高钠含量，就不会出现在市场上。其实你可以举报。

有经验的朋友都知道，做挂面基本不加盐，因为挂面本身就是咸的。细心的朋友会发现，挂面的包装通常会有一定百分比的“钠”含量。《中国居民膳食指南》中明确标注了钠含量的摄入值。建议成人每日食盐摄入量不超过6g。根据面条包装上钠含量的比例不难计算。不加任何调料，相当于吃了将近3克盐，以此类推。吃了一顿面条，不知不觉就填饱了一天的盐摄入量。所以在选择挂面的时候，钠含量越低越好。如果遇到“高钠”挂面，千万不要再买。

煮好的面条多久不能吃，要看情况。

一般来说，环境温度越高，细菌的生长繁殖越快，所以煮熟的面条如果在室温下保存，只能保存4-6小时左右。但如果存放时间过长，面条会结块。建议尽早食用。

如果储存在冰箱中，煮熟的面条在密封后可以储存一天左右，因为低温条件会抑制大多数酶和微生物的活性。

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