茶叶加山楂片泡水喝行吗-(茶水可以泡山楂吗)

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山楂是我们生活中常见的水果。因其具有消除胀气、增强免疫力的功效，人们常把它晒干，泡在水里。山楂茶可以泡水喝吗？山楂干怎么吃营养最好？我们一起来看看吧。

山楂可以和泡水混合着喝吗？茶叶中的茶多酚能增强消化道的蠕动，有助于食物的消化功能。山楂，健脾开胃，消食。可以将山楂、益母草、茶叶用清水洗净，沥干后磨成粗粉，一起放入杯中，用开水冲泡30分钟左右即可代茶饮用。有助于减肥。

山楂干怎么吃营养最好1。山楂茶干山楂泡水是最常见最方便的吃法。将干山楂放入杯中，用热水冲泡10-15分钟。

2.用山楂煮粥时，放3-5片干山楂，再放些白糖和几颗红枣。煮出来的粥吃起来酸酸甜甜的，很美。常吃不仅有美白补血的功效，还能调理人的气色。

3.山楂红枣汤干山楂30g，加2碗水，红枣3-5枚，红糖或红糖适量。大火烧开后，转小火焖10分钟。简直就是女人的贴心汤。经期前几天，喝2-3碗，可以活血化瘀。

4.用山楂炖的时候，放几片山楂进去，可以改善肉的口感，掩盖肉的腥味。炖肉吃起来不油腻。

喝山楂茶有什么作用和功效？1.山楂茶有健脾开胃的功效。山楂茶中的山楂大多以山楂为主。经常服用山楂茶，有利于健脾开胃，促进消化吸收，增强食欲。

2、山楂茶具有活血化瘀、防治动脉硬化的功效。经常喝山楂茶有利于活血化瘀，特别是对一些血瘀型痛经患者。经常使用山楂茶可以减少痛经的次数。

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