莲雾和芭乐(莲雾怎么那么贵)

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莲雾和番石榴是我们生活中常见的两种水果。它们富含营养，适量食用对我们的健康有益。很多人会吃莲雾和番石榴。莲雾和番石榴的价格不一样。相对来说，莲雾的价格比芭乐贵一点。

莲雾贵还是芭乐贵。相对来说，莲雾比芭乐贵一点。

其实莲雾的价格并不是很贵，只是被一些商家吹嘘而已。莲雾刚投放市场的时候，很多人都不是很了解，所以莲雾能卖到四五十块钱一斤。后来普及后，它的价格降低了。目前市面上的莲雾一般在十五到二十块钱一斤左右。有的地方价格低的才十块钱一斤，价格高的自然要二十五块多一斤，还是具体情况具体分析吧。

番石榴的价格和它的品种有很大关系。一般普通番石榴5元左右4 ~ 1斤，红心番石榴13元左右10 ~ 1斤。同时，各地区番石榴的市场价格略有不同。中国台湾省、海南、广东、广西、福建、江西、云南等地的市场价格相对便宜很多，越往北越贵。

吃莲雾有什么好处？1.清热去火。

莲雾性寒，有助于减少体内燥热之气，缓解上火发热等不适，有一定的清热去火作用。

2、生津止渴

莲雾富含水分，能缓解口干口渴的不适，有生津止渴的功效。适合口干、上火的人食用。

3.便秘的预防和治疗

凉拌莲雾含有丰富的膳食纤维，能促进肠道蠕动，增强肠道功能，在一定程度上帮助食物消化吸收，避免食物堆积，有助于粪便和食物残渣的排出，对防治便秘有一定的作用。

4.减肥。

每100g食用莲雾热量为39卡，含糖量很低。它是一种低热量、低糖的水果。适量食用有助于减肥。

5.利尿作用

莲雾富含水分，有一定的利尿作用，可以帮助尿液排出。

长期吃番石榴有什么好处？1.增进食欲。

番石榴含有一些酸性物质，进入肠道后能促进胃酸的分泌。对于食欲不好的人来说，饭前适当食用番石榴可以增加胃液的分泌，有利于食欲的改善。

2、润肠通便

番石榴的营养成分中含有丰富的纤维素和果胶。当纤维素和果胶进入肠道后，可以增加肠道内容物，促进蠕动和消化，增加粪便的体积。它们还能加快食物残渣排出体外的速度，具有非常好的通便作用。适量吃番石榴还可以帮助便秘的人排便。

3.美丽美丽

番石榴含有大量的水分、维生素C等维生素，以及钠、钾、钙、铁、磷等矿物质，能为身体补充营养，促进新陈代谢，有利于面部皮肤的新陈代谢。经常食用番石榴，可以使面部皮肤柔软润泽。

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