心率正常值范围是多少90算快吗(心率正常值范围是多少110正常吗)

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心率与我们的心脏息息相关，每分钟心跳的次数就是心率。我们的心跳有一定的间隔。当我们安静的时候，间隔会更长。运动后，我们的心跳加快。但是，当我们的心跳过快时，很容易出现供血不足的情况，人会很容易感到头晕等不适。但是心跳慢也不行。那么正常的心率是多少呢？

心率的正常范围是多少？心率的正常范围是每分钟60100次，是指安静状态下的心率。在某些情况下，如运动员和一些体力劳动者，每分钟50次左右的心率是正常的。正常人的理想心率是每分钟5570次，运动时大多超过每分钟100次。普通人最好把心率控制在170减去年龄。平时适当运动，改变不健康的生活方式，控制体重，保持心态平和，让安静时的心率最好控制在理想心率。

超过多少危险心率？心率大于120次/分钟或小于40次/分钟是危险的。心率过快或过慢都会导致危险。轻者可出现心慌、头晕等症状，重者可出现阿斯伯格症发作甚至猝死。

如果低于每分钟60次，说明心动过缓。如果人的心率低于40次/分钟，心跳次数就不足以满足人体的血液和营养需求，就会有生命危险。

心率和心率有什么区别？心率是指心脏有规律地自动跳动的节律。心脏之所以能以一定的频率持续跳动，是因为心脏内有从心肌分化出来的特殊传导组织。心率是指每分钟心跳的次数，取决于窦房结的节律。健康成人在安静状态下的平均心率约为每分钟75次，但生理变化范围很大。

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