金桔是带皮吃还是不带皮吃(金桔带皮吃好吗)

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1.金桔和橘子不一样。当你吃新鲜的时候，你不必剥它的皮。连皮带肉一起吃才是正确的吃法。而且金橘皮的味道是甜的，不像橘子皮可能是苦的。适合加工后做成陈皮，鲜食则有些难吃。

2.金桔果皮含有挥发性芳香油，闻起来很开胃。此外，还含有有机酸等酸性成分。食用后可促进胃酸分泌，刺激食欲，帮助食物消化。非常适合胃口不好，不想吃东西的人。

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