汗毛堵塞长不出来(汗毛一圈一圈的长不出来)

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我们的身体上有无数的毛孔和毛发，让我们可以流汗，可以自由呼吸，但是有些毛发是长不出来的。它们会在皮肤表面做一个圈，窝在里面，或者皮肤上出现一个小疙瘩。很多人都会这样，尤其是胳膊和腿上。如果你身上的毛多了，看起来会像鸡皮。对于这种情况你能做些什么？

1.头发长不出来在里面绕圈怎么办？这种情况通常是由遗传因素和维生素A缺乏引起的。当维生素A不足时，皮肤表面的角质化层就会出现问题，使毛发难以长出来，形成小球、丘疹或成圈。维生素A是一种脂溶性维生素。可以去医院测定微量元素，看看是不是维生素A缺乏引起的。然后皮肤干燥，可以通过涂抹乳液来缓解。

2.头发长到肉里怎么办？这种情况说明头发长到皮肤或毛囊里了，所以会形成丘疹或圆圈。这种毛是长不出来的。如果很多头发都是这样，可能是圆角病，因为维生素A缺乏。一般不会有什么影响，也不需要特殊处理。我们可以口服维生素A和维生素E，外用维a酸乳膏或3%~5%水杨酸软膏，平时多吃蔬菜水果，避免辛辣刺激性食物，不要用手挤压，以免发生毛囊炎。通常冬天冷的时候，头发会缩到皮肤里，这是正常的。

3.怎么把头发从肉里弄出来？这种情况很正常，最常见的部位在上臂和大腿外侧。不疼不痒，但是会影响美观。通常不建议挖出来，以免发展成毛囊炎。可以做好皮肤的保湿，使用维生素A或维生素e，严重时可以或使用激光去除毛囊口角化，使皮肤变得细腻光滑。

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