对亲密关系感到恐惧(亲密恐惧症的原因)

本文主要介绍对亲密关系感到恐惧(亲密恐惧症的)，下面跟着东辰网详细了解一下吧。

不知道大家有没有发现，两个人的关系越近，有些人就越排斥，甚至无法忍受越近的距离。这其实是亲密恐惧症的一种表现。

很多人从小就习惯了孤独，特别害怕和别人走得太近，不想主动。他们平时看起来很开朗，很有趣，但是任何人都很难靠近他们的内心，因为对他们来说，亲密意味着失去自我，束缚着彼此。那样的话，不如就到此为止吧。

你可能不知道的是，很多社交能力强的人都有亲密恐惧症。因为如果你以诚待人，你心里能装下的人是很有限的，你接受不了交响乐团的多元合奏。而社会专家则视人际关系为协作，按需行事。场面喜人，但他们的内心是克制的，冷漠的，就像一个喜剧明星下台就空虚了一样。

有了亲密恐惧症后，有时候觉得陌生人其实比身边的人给的温暖更多，就会出现这种想法。其实不是因为身边的人给不了温暖，而是有太多的人扛不清，不知道这是温暖还是负担。

人们往往对亲近的人有很多期望，当你有了期望，就意味着失望。生活涵盖的不仅仅是爱情，每个人在面对现实的时候都有自己的强迫。当你觉得自己缺乏这个公司的安全感时，失望会让你难过。

双方都在权衡自己的付出和回报，决定是否继续这段感情。从这个角度来说，亲密关系一点都不浪漫，但生活需要这个技巧来调节。

降低期望值，有效沟通，“感觉比道理重要”，每个人都会在生活中成长。拥有一颗初心和信任是最可贵的。

亲密关系中的恐惧，其实就是害怕得不到回报，但如果错过了表达自己的机会，就可能错过爱与回馈的时刻。喜欢一个人，就要表达出来，让对方知道。爱是需要主动表达的。如果此刻不表白，可能会永远错过。

大家还是坦诚一点比较好，大方的说出来，然后坦诚的爱，不爱的时候大方的让对方知道。直话直说可以解决99%的问题，而不是让对方在焦虑和不安中被消耗和浪费。

了解更多对亲密关系感到恐惧(亲密恐惧症的原)相关内容请关注东辰网。