为什么现在患糖尿病的人越来越多(为什么年轻人得糖尿病后果更严重)

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现在越来越多的老年病年轻化，糖尿病就是其中之一。去医院挂号和一群爷爷奶奶打成一片的年轻人根本就不多。你知道为什么越来越多的年轻人患糖尿病吗？

统计显示，2020年，我国成年人糖尿病患病率约为12.8%。更可怕的是，中国有近一半的成年人血糖异常。

糖尿病虽然有一个“糖”字，但是糖尿病和爱吃糖并没有必然的关系。有的人饮食清淡，从不碰奶茶甜品，空腹血糖也从未降到6.1。有些年轻人超重，每天血糖还是正常的。当然，这只是暂时的。随着年龄的增长，胰岛的代谢能力会逐渐降低。

年轻人的糖尿病和饮食与日常生活有很大关系。比如现在市面上的奶茶饮料，含糖量非常高。即使是3分甜，含糖量还是很高的。

糖尿病与胰腺代谢有关。胰腺有两种功能：内分泌和外分泌。内分泌的功能主要体现在对血糖的调节，外分泌则是胰腺通过胰管将消化酶注入肠道。现在年轻人的饮食习惯并不健康，高糖高脂的饮食增加了胰腺的生理负荷。

暴饮暴食、肥胖、体内慢性炎症、胃肠疾病等。会增加胰腺的负担，消耗胰岛的内分泌储备。

如果你还有抽烟喝酒的习惯，就要注意了。吸烟产生的自由基和饮酒后酒精对胰腺脂溶性成分的攻击，会对胰腺造成慢性损伤。

糖尿病与年轻人的生活方式密切相关。现在的年轻人生活作息不规律，能量摄入过多，糖脂肪负荷过多，睡眠不足，睡眠时间推迟，饮食健康管理意识低下，都是导致糖尿病的原因。

糖尿病主要分为四类，即1型糖尿病、二型糖尿病、继发性糖尿病和妊娠期糖尿病。二型糖尿病与人们的饮食习惯和日常生活有关。1型糖尿病是一种自身免疫性疾病，好发于儿童。继发性糖尿病一般是其他疾病引起的并发症，妊娠期糖尿病主要发生在孕妇。

可以理解为糖尿病不是因为吃糖，而是“吃多了”。人吃了太多的油、糖、盐，摄入的能量就容易超标，血糖也会上去。

糖尿病不是洪水猛兽。只要血糖浓度控制在正常范围内，糖尿病人和正常人没有区别。但在日常生活中，年轻人也要警惕糖尿病的病因，不要让糖尿病发生在自己身上。

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