乳腺癌的发病和哪些因素有关(乳腺癌发病的主要原因)

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现在，随着越来越多的人患上乳腺癌，乳腺癌已经成为开始大癌症。可以说它的危害不可小觑，那么你知道乳腺癌是怎么引起的吗？

医生说，“乳腺癌是乳腺上皮细胞在各种致癌因素的作用下，增殖失控的现象。发病初期出现乳房肿块、乳头溢液、腋窝淋巴结肿大等症状。而且后期可能出现癌细胞远处转移和多器官病变，直接威胁患者生命！”

如果发现乳房有肿块，皮肤会变得像橘皮一样，乳头不再凸出而是内陷.千万不要大意，这可能是乳腺肿瘤的早期征兆。

数据显示，对于普通女性来说，健康的生活习惯、规律的运动、控制体重指数、控制饮酒，可以有效降低乳腺癌的发病率。

良好的生活习惯对乳房尤其重要。总结起来主要有三点：作息规律、坐姿正确、饮食合理。

不仅如此，情绪还会导致乳腺癌，所以女生真的要少生气。很多疾病多与情志焦虑、愤怒有关，甲状腺、乳腺、子宫都是肝经单结的瓜。出现问题，就容易出现结节性增生等问题。因此，我们应该审视一切，不要生气。

当一个生气的人身体容易“肿块、肿块”而生出怨气，气就散不出去，引起人体内分泌失调，雌孕激素失衡，容易导致女性乳腺小叶增生，甚至乳腺癌。

这里还有一个缓解情绪的方法：“笑3分钟，可以缓解疲劳，减轻压力，帮助肺部扩张；忘记烦恼5分钟，告诉自己“世上本无难事，只怕有心人”。放下烦恼你会觉得无比轻松，生气不超过2分钟。记住那个让你生气的人，不要生他的气。原谅别人就是原谅自己。”

对于长期坐在办公室的女性来说，想要保持胸部挺拔坚挺是非常困难的。长时间坐着对乳房的伤害很大，尤其是长时间以同一姿势坐着，会影响乳房组织的生长和内部代谢。久而久之，乳房就会下垂、松弛、萎缩。

要知道，如果养成良好的生活习惯，比如戒烟戒酒，改善心情，健康饮食，熬夜，锻炼身体，这些都有助于我们降低患癌概率。

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