怎么才能走出原生家庭带来的伤害(原生家庭的伤害怎么走出来)

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出身家庭造成的伤害没有你想的那么简单。曾经网上有一个群，里面的人都在发泄出身造成的伤害。他们中的一些人长大后离开了原生家庭，而另一些人则一直受到它的困扰。你觉得靠努力有可能逆转出身家庭带来的伤害吗？

在最近播出的电视剧《星辰大海》中，刘涛扮演了一个可怜的女孩。她的父母都去世了，家里遭遇了很大的变故，打击并不大。她是自己姑姑带大的，但是姑姑重男轻女，不喜欢她。

生活在这样的环境中，简爱只能咬咬牙，不断努力，尽快摆脱现状。

自然，这不是个例。现实生活中，出身家庭对孩子的影响往往更容易让孩子走上极端的道路，往往会造成不可逆的后果。

幸运的人一辈子被童年治愈，不幸的人一辈子被童年治愈。

两年前有一部非常火的电视剧叫《都挺好》，主角苏明玉深受出身家庭之害，没有考上想去的学校。但她也曾试图依靠自己的工作学习能力，离开家庭，断绝与父母的联系。

而且她的能力足够优秀。通过自己的奋斗，她终于成为了一个有钱人，可以完全掌控自己的生活，但出身家庭带来的伤害依然困扰着她。

在别人眼里，她已经足够优秀了，但她还是没有安全感，甚至为了安全感喜欢睡在狭窄的浴缸里。

是她不够努力吗？当然不是。只是她不自觉的活在过去的阴影里，无法摆脱。

人要学会掌控自己的生活。如果你不去改变，不去努力，你永远无法逆转出身家庭带来的伤害。

不要觉得痛苦是矫情，也不要隐藏自己的情绪。关注自己的内心，坦然面对自己内心的痛苦，不要自暴自弃，一定要抱着改善的想法，千万不要回避这些问题。

很多人因为出身家庭而自暴自弃，自卑，觉得自己不值得被爱，这是完全错误的。你是否值得被爱，与出身家庭无关，而与你自己有关。你要记住，要想被爱，首先要学会爱自己，不要低估自己。

很多在出身家庭受过伤害的人，都是非常缺爱的，会对父母甚至异性产生敌意。不要竖起尖尖的尖刺，试着接受来自你身边的善意。也许这能帮你打开心扉。

出身家庭的伤害可能无法逆转，但你可以通过自己的努力让自己对那些伤害无动于衷。当你足够强大的时候，这些东西就不会伤害你了。

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