减肥药都是智商税(瘦脸智商税)

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爱美之心人皆有之，尤其是女生。对于外在形象的管理，女生甚至达到了苛刻的程度。以减肥为例。什么七天减肥法？你一个月减掉20磅。我不知道你在减肥的路上摔了多少跤，但是你还是一直在交智商税。今天就来说说你为减肥交了多少智商税。

在最新一期的综艺《请吃饭的姐姐》中，几位女嘉宾分享了她们之前的减肥方法。蔡少芬说，为了减肥，她每天只吃三颗葡萄。她当时太饿了，不得不打电话给她的经纪人，问她是否可以再吃一个。齐豫只喝咖啡减肥，最终导致反流性食管炎。

当然，这种减肥方式暂时有效，但对身体伤害很大。这种减肥方式真的不可取。

不仅仅是女明星，普通人也在为自己的体型焦虑。大家对体型的追求越来越严格，为了减肥缴纳智商税的案例比比皆是。

你见过网上的减肥“捷径”，有没有被感动？但这些“捷径”都是智商税，往往达不到有效减肥的效果。

比起日复一日的训练，总有人想轻松俯下身子，比如拔火罐针灸。有些人俯下身子从来不是骗人的。

手机收藏夹里各种十号如何减肥的快速秘籍，小心翼翼吃多少热量，狂喝代餐奶昔晚上忍不住偷偷啃几个鸭脖。

减肥路上最大的智商税就是节食。很多人都这样做过，想减肥。从少吃到不吃，看来他们真的瘦了。其实就是失水而已。如果你一次不吃两顿饭，你会瘦几斤。如果你暴饮暴食，你的体重会增加三磅。

网上总有流行的减肥传说。似乎每个人都可以快速减肥，但是节食会降低基础代谢。一旦停下来，必然导致反弹，而且会比以前胖。

胖了瘦了的后果就是胃坏了，基础代谢也折腾下来了，内分泌紊乱，生理期异常，脱发简直吓人。

节食减肥完了，再来说说各种奇葩代餐。还不如吃代餐。毕竟吃东西会胖，代餐不会。有些安利代餐可以帮你减肥，一定要试试。代餐奶昔饼干没少吃，但最后你发现体重不降反升。

现实是残酷的。大多数人胖不是因为你的体质，而是因为你太贪吃，太能吃。代餐可以解决温饱，但不能满足你的食欲。如果不吃饮料、零食、火锅、奶茶，肯定不会像现在这么胖。

想要完美是人之常情，但女生不一定要瘦到成衣。女生不要对自己太苛刻，多一些接纳和自信。

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