豆浆装保温杯两小时以后能喝吗(晚上打的豆浆放保温杯第二天早上还能喝吗)

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豆浆是一种营养价值很高的饮料。很多人在家自己做豆浆，也有人不想早起。甚至晚上把豆浆打光了，他们都放在保温瓶里，第二天再喝。其实这样是不利于健康的。豆浆不能在保温瓶里存放太久，最多只能保存4个小时，所以先现磨先喝的豆浆才能发挥最大功效。

1.可以把豆浆放在保温杯里第二天再喝吗？号码

没有喝完的豆浆可以放在冰箱里保存，但要煮沸冷却后再盖上盖子，或者用保鲜膜密封好再冷藏。冷藏前不要加糖，边喝边加糖。豆浆的冷藏时间应控制在12至24小时内。

很多人认为豆浆是冷藏前煮好的，吃的时候稍微加热一下就可以了。但为了安全起见，建议从冰箱里拿出来的豆浆要煮沸后再喝。

保温瓶里的豆浆不适合保温，因为保温瓶内温暖潮湿的环境非常有利于细菌的生长。此外，豆浆中的皂甙还能溶解热水瓶中的水垢，喝了会对人体健康造成危害。

2.豆浆放保温杯里久了就不能喝了。豆浆含有丰富的植物蛋白和营养成分，但同时也容易造成细菌繁殖。所以豆浆最好新鲜喝，常温下两小时内喝完。

如果放在保温杯里保存，豆浆的温度会降低到50到60左右，保温杯就成了最好的细菌培养基。当大量细菌繁殖后没有被消灭时，人的味觉可能得不到认可，喝后容易拉肚子。

如果使用的保温杯不是不锈钢内胆，豆浆中的一些成分(如卡拉胶)会溶解保温杯内壁的水垢，经常饮用对身体有害。

3.半夜喝豆浆会胖吗？偶尔也不会胖。

豆浆的主要成分是水，每100克豆浆只有16卡路里，热量含量很低。通常情况下，没有肥胖。所以晚上喝豆浆不会长胖，但是喝多了或者吃糖多了就不一样了。

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