奶量够不够怎么判断(如何判断喂奶量够不够)

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无论是母乳喂养还是人工喂养，都有一个家长非常关心的问题，就是宝宝吃奶量是否足够，尤其是一些新手妈妈，不知道如何判断奶量是否足够。让我们和边肖一起学习吧！

新手妈妈如何判断奶量够不够？1.看宝宝有没有睡觉实用吗？

宝宝大部分时间都在睡觉，月子里孩子一般都是吃饭睡觉。经常说宝宝吃寸奶，也就是说一般情况下，宝宝每一个小时以上(慢慢增加到两个小时)就会吃奶，孩子吃完很快就睡着了。如果宝宝睡眠不安，或者刚睡一会儿就醒了，就要考虑奶奶不够用的问题了。

2.婴儿哭着，用他的小嘴四处张望。

婴儿不会说话，他们的需求是通过动作来表达的。宝宝哭闹时，大人可以用手指轻轻抚摸宝宝的脸。如果你摸宝宝，说明宝宝饿了，想吃东西。当然，也意味着母亲的奶水不够了。

为什么奶水不足？1.过早使用奶瓶或奶粉。

生宝宝前几天，有的妈妈还没开奶，或者乳房异常，或者妈妈服药后一段时间不能哺乳，导致过早使用奶瓶或过早喂奶粉，干扰了宝宝对母乳的兴趣，导致宝宝吸吮次数少，母乳分泌刺激不足也会受到影响。

2.妈妈不是按需进食的

在哺乳期间，母亲的母乳分泌主要取决于婴儿的需要。一般来说，只要妈妈按需喂养，基本就能满足宝宝的需求。如果不能，在宝宝不停吸吮的时候，就会向妈妈的大脑发出信号，母乳不够宝宝吃了，必须增加母乳的分泌。这样妈妈就会不断分泌母乳来满足宝宝的需求。但如果母亲不按需喂养，大脑得不到这个信号增加母乳分泌，母乳量就会不足。

如何缓解奶源不足？建议怀孕初期就做好母乳喂养的准备。孕晚期可以用温热的毛巾压迫乳房，可以对乳房有一定的刺激，有利于产后母乳的及时分泌。生完孩子，一定要早点开奶，配合专业人士的帮助，还要注意饮食，不要吃油腻的食物。产后一周尽量以清淡的蔬菜汤和米粥为主，不要先吃肉汤，以免堵塞乳房，不利于母乳的分泌。

建议妈妈尽量让宝宝吮吸，按需喂食。尤其是宝宝出生后的前几个月，他们的胃容量比较小，一次吃的不多，两三个小时可能就饿了。妈妈一定要根据宝宝的需求来喂养，而不是过早的给宝宝添加奶粉和辅食。

新闻宝宝出生的前几个阶段会进入快速成长期，比如出生后的第一周、第二周、一个月、三个月。在这几个阶段，宝宝对母乳的需求突然增加，妈妈暂时满足不了宝宝的需求，也会出现母乳不足的情况。

暂时的母乳不足是正常的。妈妈们不需要担心。只要让宝宝尽可能多的吮吸，坚定他们母乳喂养的信心。另外，妈妈一定要注意饮食、睡眠和心情，吃营养健康的食物，早睡早起，保证充足的睡眠，再加上好的心情，相信她可以轻松度过这几个阶段。

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