肩周炎是怎么引起的呢(肩周炎是什么引起的呢请问一下)

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夏季高温高湿是肩周炎的高发期。主要原因是有的人爱洗澡，肩膀经常受冷刺激；还有就是晚上睡觉光着肩膀，加上电风扇和空调长时间直吹，很容易诱发肩周炎。肩周炎是如何引起肩部的退行性改变的？随着人年龄的逐渐增长，人体的各个器官往往会出现退行性改变。退行性改变中老年人肩部的肌肉、肌肉、韧带逐渐老化，运动能力下降，弹性减弱，组成肩袖的部分组织磨损、断裂、出血、枯萎，使肩关节呈现疼痛和活动障碍。

创伤性肩关节是人体活动范围和活动量最大的关节，所以肩部创伤(如挤压伤、扭挫伤、牵拉劳损等。)可引起肩部肌肉、韧带等软组织的损伤，如肌肉断裂、韧带损伤、筋膜粘连、关节囊孪连等。这些病理现象的出现，必然会导致肩关节功能障碍，患者做肩关节运动时会产生疼痛和受限。

慢性劳损由于人的劳动和生活离不开上肢的频繁活动，上肢的骨骼和关节劳损程度比下肢更重。尤其是肩关节，周围软组织比较薄弱，上肢运动时手臂与手臂距离较长，容易拉伤。肩关节劳损时，其周围的肌肉、肌腿、韧带、筋膜可能会充血、渗出，导致肩关节周围组织发生代谢性炎症，导致肩关节活动受限。

据观察，肩周炎发生在冬春季，患病率明显高于夏秋季，表明外界环境温度的变化与肩周炎有密切关系。当肩关节受到寒冷刺激时，肩关节周围的血液流动可能会缓慢，肌肉可能会收缩。长期的肌肉缠绕会导致代谢产物的堆积，刺激机体产生无菌性炎症反应，最终形成肩关节周围的肌肉、肌肉、韧带等组织粘连收缩的现象，导致肩关节疼痛，活动受限。

身体的一些疾病也与肩周炎的发病有关。例如，心脏、肺、胆管和其他部位的疾病会导致肩膀疼痛。同时，这些原发病长期不愈，使肩部肌肉长期处于愈合和缺血状态，从而形成炎症性病变，最终演变为肩周炎。

日常生活中如何防止肩周炎对着墙？双手或单手沿墙慢慢往上爬，使上肢尽量抬高，然后慢慢回到原位，重复几次。肩梯用于进行肩部屈抬、外展和上提，并以适当的高度面向或侧身握梯木，伸肘、屈膝、下蹲、伸手、摸背等。最后，滑轮用于圆周运动。通过运动，促进肢体肿胀消退，减轻肌肉萎缩程度，防止关节粘连、僵硬、骨质疏松，尽快恢复生理功能。

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