怎么从宫缩频率判断宫口开了几指(规律宫缩一般宫口开到几了)

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当准妈妈有规律的宫缩时，意味着她即将分娩。这个时候她应该赶紧去医院，等着开子宫。一般在生产开始前，子宫口会张开到10指，而正常情况下，子宫口一般只有1指，所以在等待子宫口完全张开时，准妈妈必须忍受张开子宫口带来的痛苦。

有规律的宫缩会打开子宫吗？有规律的宫缩不一定能打开子宫。只是劳动的标志。

打开子宫颈，技术上称为宫颈扩张。子宫颈通常只有一个手指宽。随着产程的进展，宫颈开始扩张，从2指到10指。

通常，子宫收缩每隔5或6分钟开始。刚开始开宫颈比较慢，从临产到开第三指大概需要8个小时。这时候可以用一些药物止痛。回去越快，从3指开车到10指大概要4个小时。

张开10个手指就能生了。每个人的体质不一样，开宫的时间也不一样。快半天还好，慢两天也不算长。但是，子宫完全打开就一定能生出子宫来。临床上还是有很多开子宫的。因为剖宫产是因为相对头盆不称(枕后位，枕侧位)，相对头盆不称是指胎儿与产道不匹配，试产后才知道。

你怎么知道子宫颈张开了几根手指？临产迹象出现或规律宫缩开始后，医生会对孕妈妈进行内部检查，用宫颈开110指测量宫颈扩张程度。开三指进产房，开十指开始分娩。一指算1 cm，张开十指代表宫口张开10 cm。内部检查分为阴道检查和肛门检查。

临产前阴道与宫颈之间的腹膜会变薄，测量结果会更准确。此时医生会戴上手套，将手指慢慢伸入产妇的阴道内，测量子宫口的扩张程度。打开子宫口的一个手指表明分娩过程已经开始。内检一般35次，不合适，太频繁。会影响催产素的释放，也会打击孕妇的信心。

所以，通常情况下，当宫颈开始扩张时，检查一次(每30分钟痛一次)。然后到35个手指的时候会检查一次宫颈(每10分钟痛一次)，最后到大便很厉害的时候检查一次(每5分钟痛一次)。它就要生了。

如何让子宫口快速张开？1.宫缩时多爬楼梯或多走路，有助于加快子宫口的张开。

2.孕妇生球。在护士或丈夫的帮助下，坐在瑜伽球上可以加速分娩。

3.无痛分娩。可以最大限度的缓解分娩疼痛，加快产程。

4.按摩穴位，按摩穴位。中医按压穴位是很有讲究的，所以不建议准妈妈随意使用这种方法，除非有专业人士的操作或指导。

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