空气炸锅烤红薯多少度(空气炸锅烤红薯180度要烤多久)

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空气炸锅可以烤出各种美味，红薯是最常见的一种。很多人会用空气油炸锅烤红薯。一般用空气炸锅烤的红薯，烤好后可以直接打开取出，不需要在锅里保温。烤出来的红薯香甜可口，味道超级棒。

空气炸锅180度能烤红薯吗？是的。

一般空气炸锅的温度可以调到230左右，而180的温度多用于烤鸡翅、鸡腿、蛋挞、红薯、薯条等中易熟的食物。但由于烤出来的红薯大小不一，温度越低，大的红薯烤的时间会越长。如果红薯太大，建议酌情把温度提高到200左右，烤的时候可以节省一些时间。

空气炸锅180度烤红薯要多久？空气炸锅烤红薯大约需要30分钟。

主红薯的大小，红薯的软不软，都会影响烤的时间。大红薯可以多烤，短红薯可以短时间摆盘。如果红薯是锡纸烤的，放20分钟，取出翻面，再烤10分钟。

吃红薯的注意事项1。不要空腹吃红薯：红薯含有大量糖分。空腹吃它们容易产生大量胃酸，对胃会有一定伤害。

2.不要单独吃红薯：有些人会把红薯作为主食来减肥，但不建议这样做。红薯含糖量高，只能作为主食的一部分。一般一顿饭可以吃100200g左右。

3.红薯不要吃太多：红薯的氧化酶会在体内产生二氧化碳。过量食用可能会引起腹胀、烧心等不良反应。同时会增加肠胃负担，引起消化不良。

4.不要吃有黑斑的红薯：有黑斑的红薯代表已经被黑斑病菌污染。这些病菌含有芬酮、红薯酮醇等有毒物质，人吃了可能会产生恶心、呕吐等不良反应。

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