甘油三酯属于体检中的哪一项(体检表上的甘油三酯是指的什么)

本文主要介绍甘油三酯属于体检中的哪一项(体检表上的甘油三酯是指的什么?)，下面一起看看甘油三酯属于体检中的哪一项(体检表上的甘油三酯是指的什么?)相关资讯。

血糖血脂都是我们平时要特别注意的地方。这些异常都可以在基础体检中发现，所以要注意定期体检。如果血糖高，就容易得糖尿病，而如果血脂高，就容易得脂肪肝和一些血管疾病，无论哪种对身体都是有害的。甘油三酯是检查血脂的重要指标之一。

甘油三酯体检是怎么回事？体检甘油三酯主要在“血脂四项”中，包括甘油三酯(甘油三酯)、总胆固醇、高密度脂蛋白胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇。

甘油三酯是体检时的重要监测指标，主要用于高脂血症等代谢性疾病。当甘油三酯含量比较高时，容易引起其他疾病和身体负担。甘油三酯在1.7mmol/L以下为正常范围，1.72.3 mmol/L之间为临界状态。当它们高于2.3 mmol/L时，可直接称为高脂血症。最好定期检查自己的指标，指标超出正常范围时要特别注意。

检查甘油三酯是否与前一天的饮食有关。对结果会有一些影响。如果你前一天晚上吃了很多肉或油腻的食物，第二天你的甘油三酯含量可能很高，所以在检查前几天最好饮食清淡，不吃油腻或油炸食物，不喝酒，多运动。但如果你患的是高脂血症，那和一顿饭的饮食无关。

血浆甘油三酯的主要来源有：外源性：从食物中摄取的脂肪在胆汁酸和脂肪酶的作用下被肠粘膜吸收，甘油三酯在肠粘膜上皮细胞中合成。内源性：人体合成的甘油三酯主要存在于肝脏，其次是脂肪组织。

如何调节甘油三酯1。饮食清淡，尽量减少高脂肪饮食的摄入。动物脂肪和高温烹饪脂肪尽量少吃，最大限度地减轻脂质代谢对人体的负担。

2.注意低糖饮食。过量摄入糖分会在肝脏转化为糖原后，进一步将糖分转化为甘油三酯。

3.注意优质蛋白质的适当摄入。肝脏是甘油三酯合成的主要部分。合理摄入优质蛋白质，可以为肝脏补充足够的营养。

4.限制饮酒。酒精由肝脏代谢，是导致酒精性脂肪肝的重要物质，阻碍了肝脏正常的脂质代谢。

体检甘油三酯多少正常：http://www.q2d.com/life/34206.html

了解更多甘油三酯属于体检中的哪一项(体检表上的甘油三酯是指的什么?)相关内容请关注本站点。