搬东西腹部疼怎么回事(搬重东西小腹有点疼是怎么了)

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搬东西的时候一定要注意自己的姿势，尤其是搬重物的时候。像老人、孕妇这样的人要特别注意，不然很容易闪到你的腰。有些人背过重的东西后腰酸背痛大多是这个原因，有些人背过东西后校服有点痛。这是怎么回事？

往小腹搬东西有点疼。搬重物时腹痛是什么原因造成的？常见原因是分娩时腹肌损伤，但也可能是腰肌劳损、腰椎间盘突出。单凭一种症状是不能诊断某种疾病的。可引起腹痛的疾病有很多，如胃炎、肠炎、肠痉挛、膀胱炎等。女性的一些疾病还表现为搬运重物时腹痛。如果反复发作，或者长期疼痛没有改善，建议去医院检查。

搬重物肚子痛怎么办？拎东西后小腹痛一般是腹肌损伤。在这种情况下，建议避免提重物，以免加重伤情。可以涂一些止痛的药物，比如云南白药气雾剂或者止痛酊等等。

如果是24小时内受伤，就不能热敷，因为此时热敷会加重症状。如果受伤超过24小时，可以热敷，有助于缓解疼痛，有助于肌肉损伤的恢复。如果疼痛剧烈，也可以去医院检查，做腹部彩超。

提重物如何避免腰酸提重物：提重物后，让其紧贴胸部；

拿东西：双腿下蹲降低重心，然后直着拿东西；

行李：手臂尽量贴近身体，减轻二头肌负担。

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