2020年冬季冷的时候是什么时候(2020冬天冷到什么时候)

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众所周知，冬天是一年中非常寒冷的节气。这个时候就会出现持续的降温天气。很多地方气温会零下几度，还会经常下雪。保暖防寒很有必要。那么2020年冬天最冷的时候是什么时候呢？具体来看一下吧！

2020年冬天最冷的时候是什么时候？最冷的时候是39天。根据日历，2020年的39天将从12月21日开始，所以从这个时候开始会变冷。

就季节而言，冬季是一年中最冷的时期，冬季九个寒天中有三九天温度最低。所以2020年最冷的时期会是三九天。出行前请注意天气。最好加衣服，防止感冒生病。

过了三九天就开始凉了。勤劳机智的古人很早就了解了四季的变化，设立了三伏天、三九天等二十四节气来安排生产生活。寒冷天数是寒冷天气的代表。2020年最冷的时期也是这个时候。

2020年什么时候开始变冷？立冬后，会逐渐开始变冷。时间是农历十月十二日，阳历十一月八日。

按传统说法：“立，筑起点”，又说：“冬为终点，万物已收”。因此，根据中国的节气，立冬之后，冬天就开始了。此时，全国平均气温将下降10摄氏度左右。

而在中国最北部的漠河和大兴安岭地区，9月初可能已经入冬，北京在国庆节后的10月下旬基本会出现冬天的景象，但江南地区可能要等小雪了。真正的冬天是节气前后开始的，气温更明显。

冬天吃什么保暖？1.肉

肉类含有丰富的蛋白质和脂肪，而这些蛋白质和脂肪恰好是热的。所以冬天不速之客要多吃肉，尤其是羊肉和狗肉。可可促进新陈代谢，加速血液循环，预防感冒。

2.根茎

富含矿物质的块根类蔬菜，如胡萝卜、山药、莲藕、花椰菜、土豆等。能有效提高身体抵御寒冷的能力。

3.含铁量高的食物

血液循环不畅导致的缺铁性贫血，会使人体产热减少，导致体温降低。因此，经常食用富含铁的食物，如动物血、蛋黄、猪肝、牛肾、大豆、芝麻、腐竹、黑木耳等。对提高人体的抗寒能力有很大帮助。

4.含碘食物

甲状腺激素可以加速体内组织细胞的氧化，提高基础代谢率，加速血液循环，从而达到抗寒的目的。通常高碘食物可以促进甲状腺素的分泌，如海带、海藻、贝类、菠菜、鱼虾等。

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