吃完菠萝蜜核千万别碰5种食物(你知道吃了菠萝蜜核会有什么样的后果吗)

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菠萝蜜是生活中常见的水果。因其营养丰富、解渴、护肝、美容养颜等功效，深受人们喜爱。但是，很多人在吃菠萝蜜的时候，对能不能吃坚果有疑问。下面小编就来看看吧。

你吃菠萝蜜的核能吗？菠萝蜜的果核是可以食用的，菠萝蜜的果肉非常鲜嫩可口，营养价值非常高，功能很多。有些人吃菠萝蜜时会把果核扔掉。其实菠萝蜜对全身都有很好的效果。菠萝蜜不仅果肉可以吃，果核也可以吃。菠萝蜜的核可以煮着吃，当然也可以炖汤吃。味道会很鲜美，营养价值也很高。是很好的养生材料。

吃菠萝蜜要注意什么？菠萝蜜是一种热带水果，营养价值丰富，味道鲜美。它含有大量的维生素C、维生素B、维生素A和糖。适量食用菠萝蜜可以增强人体免疫力，起到抗氧化作用，降低心脑血管疾病的概率，营养神经，改善视疲劳。但需要注意的是，菠萝蜜是一种容易被激怒的食物。吃了之后可能会导致口臭，大便干燥。所以，一次吃不要超过300g。

孕妇可以吃菠萝蜜。菠萝蜜是一种常见的水果。现在，一年四季都可以在超市买到。菠萝蜜富含维生素C，有些还富含糖分。此外，它还含有大量的维生素和微量元素，是我们身体的好水果。但是，对于孕妇来说，菠萝蜜的含糖量相对较高。那么，对于孕期需要控制血糖或者容易患糖尿病的孕妇来说，尽量注意菠萝蜜的摄入。有些孕妇要根据自己的血糖水平来选择是否吃菠萝蜜。

菠萝蜜和榴莲的区别：榴莲是一种热带水果，一般只产于我国海南、台湾省等地。另一方面，菠萝蜜主要产于亚热带，在中国的许多地区都有生产。

口感差异：从口感上看，榴莲一般闻起来臭，吃起来香。菠萝蜜的味道又香又臭。所以买榴莲和菠萝蜜的时候，口感是一个很明显的区分方式。

外观区别：从外观上看，菠萝蜜比榴莲大，榴莲表皮有一些尖刺，表皮颜色比菠萝蜜黄。菠萝蜜的皮更像鳄鱼皮，上面有很多指甲。榴莲熟了会有裂痕，而菠萝蜜皮完好无损，形状完好。

果肉的区别：榴莲的果肉比较软，有一股臭味。而菠萝蜜的果肉有一层黄色的外皮。吃的时候需要去掉这个涂层。

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