孕妇不能吃八月瓜吗(孕期可以吃八月瓜吗)

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八月瓜是生活中常见的水果，因其美容养颜、除湿止痛的功效而受到人们的喜爱。在饮食上经常使用，但是吃八月瓜有一些禁忌，尤其是孕妇。孕妇可以吃八月瓜吗？八月瓜什么时候可以吃？让我们看一看。

孕妇可以吃八月瓜吗？孕妇可以吃八月瓜，但一定要避免过量食用。八月瓜是凉性食物，吃多了容易拉肚子。八月瓜富含赖氨酸和维生素C，能增强人体免疫力，有效排除体内毒素，促进血液循环。孕妇在孕期要注意营养全面，荤素搭配合理。

未成熟的八月瓜可以吃吗？没有完全成熟的八月瓜也可以吃。但因为此时还没有完全成熟，果肉的营养成分较低，口感也不是很好，所以建议等到完全成熟后再吃。如果想让它快速成熟，可以和完全成熟的香蕉放在塑料袋里，密封保存12天。然后就成熟了。

八月瓜什么时候可以吃？买回的八月瓜果皮和果肉都特别软。去掉保鲜膜后，可以把果皮掰开，用勺子把果肉抠出来，放在盘子里慢慢享用。与肉类和种子一起食用，可以促进肠胃蠕动，帮助消化。种膜胚营养价值更高，更有利于健康。

八月瓜补充营养的功效与作用：八月瓜含有丰富的维生素、有机酸和蛋白质，可以补充身体所需的营养。

美容养颜：能淡化皮肤斑点和皱纹，及时清除体内毒素。

除湿：可缓解风湿骨痛、水肿症状。

维持身体机能：富含氨基酸，能维持身体机能。

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