为什么吸气会两肋疼呢(吸气两肋疼啥原因)

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我们无时无刻不在呼吸。呼吸是为了获得足够的氧气供心脏跳动，保证正常的血液供应。但是有时候吸气的时候会觉得肋骨疼，然后每次呼吸的时候都会有点疼。平时需要我们慢慢呼吸很多次，才能慢慢缓解。那么为什么吸气的时候容易两边都疼呢？

为什么吸气的时候肋骨会痛？你肋骨疼，跟呼吸动作有关。有时轻，有时重，有时不重。很可能是常见的肋间神经痛。肋间神经痛可由多种原因引起，除了一些心脏、肺和胸膜疾病，压力和疲劳，休息不好或其他身体不适。你要注意先找出原因，尽量放松身心，睡眠充足，可能会缓解。

如果症状一直不能缓解，建议完善检查明确病因。肺部ct，肝、胆、脾、胰的彩超都可以检查。病因是呼吸系统疾病，如肺炎和胸膜炎，但肝脓肿除外。

呼吸的时候疼怎么办？建议去医院检查肺部是否有炎症，使用对症治疗药物。如果我被细菌感染了，就用抗生素消炎，平时注意加强体育锻炼。多喝水，不吃热的、干的、刺激性的东西，不要运动太剧烈。如果效果不好，最好去医院做胸片和心电图检查。经常多喝水，多吃水果蔬菜，早睡早起，避免熬夜等不良习惯。

什么是胸式呼吸法，又称锁骨呼吸法？其特点是吸气时，肩部抬高，上胸围增大，胸部周围下肋直径基本保持不变，鼻中隔肌基本不参与呼吸。从发声角度来说，胸式呼吸常见于女性，声音清晰，声强低而变化不大，音调短，呼吸频繁，声音高，身体虚弱。

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