孕晚期侧睡压着肚子会压到宝宝吗(侧睡压肚子对胎儿有影响吗)

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众所周知，女性怀孕后，肚子会慢慢变大，晚上睡觉会很不方便，还会经常难受，睡不安稳。有些妈妈会担心宝宝睡觉时会被压到肚子里。那么孕期侧睡会不会把宝宝压在肚子里？具体来看一下吧！

孕期侧睡对胃有影响吗？一般来说，侧睡不会影响宝宝。

一方面，宝宝在妈妈肚子里有很多层保护，即使不小心压到，也不会有大的影响。

另一方面，妈妈肚子里有大量的羊水，是宝宝天然的保护屏障。任何压迫都可以被羊水吸收，也就是不会影响到宝宝。

怀孕期间什么睡姿比较好？至于睡姿，一般建议左侧卧。

对于绝大多数的母亲来说，子宫是靠右的，因为内脏受到挤压。时间长了，无论是供血还是营养吸收都偏向右边，这样不好。

如果左侧卧，可以在一定程度上缓解右撇子子宫的冲击，下腔静脉的压迫也会减轻，产妇的血液循环也会更加顺畅。

当然，这只是一般而言。如果妈妈们感觉宝宝在某个睡姿下胎动明显增加，就需要换个睡姿，否则睡不好，宝宝也睡不好。

孕早期睡姿随意，但最好不要趴着睡，会压迫宝宝；但是从孕中期开始，妈妈出于保护胃的需要，可以选择侧卧。至于哪边躺，就看你的舒适度了。

怀孕不同时期的睡眠状态在孕早期，孕妈妈的身体变化不大，胎儿还太小，子宫还没有扩张。此时，睡眠如常。你想怎么睡就怎么睡，想怎么舒服就怎么舒服。当然，无论是正常还是孕早期，我们都不建议任何睡姿。比如趴在桌子上睡觉或者坐在椅子上打盹，很容易导致其他部位过度劳累，得不到足够的休息。如果你觉得真的很困，你最好躺在床上休息，这对你的健康各方面都有好处。能起到更好的休息作用。孕早期的妈妈有上班的需求，有时候经常会觉得很累。最好在公司放一张简易折叠床，中午午休的时候好好休息。

孕中期睡觉孕中期，孕妈妈的肚子开始逐渐隆起，但行动不受限制，精神更好，睡眠也没有障碍。胎儿重约1000克，长30厘米。这个时候，胎儿在孕妈妈的子宫里还是可以自由发挥的。当然，正常的侧卧是不会影响到他的。对于孕妈妈来说，这个时期是整个孕期相对舒适的。此时，部分孕妈妈可能会出现下肢水肿。注意不要长时间站立，也不要太累。睡觉的时候可以稍微抬高脚和腿，促进血液回流。

孕晚期睡觉。孕晚期，孕妈妈的肚子已经挡住了视线，看不到自己的脚趾。这时候孕妈妈体重增加很快，每周350g左右。胎儿体重增加很快，胎动时在孕妈妈的肚子上可以明显看到宝宝活动的迹象。这时候孕妈妈的睡眠就会变差，有的会担心精神方面的问题，担心孩子的安全问题，担心生完孩子后的养育问题等等。因为烧心、尿频、腿不舒服等原因，睡眠质量差。所以保持乐观，少食多餐，避免油腻食物，睡前少喝水。你可以喝一杯牛奶来帮助睡眠。要适当补钙，睡觉时避免腿抽筋，失眠时要自我调节，不要太焦虑。

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