孕妇适合蹲厕还是坐厕(孕晚期用坐厕好还是蹲厕好)

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妈妈真的很棒。她一知道自己怀孕了，就开始各种担心，从担心宝宝的健全发育，到担心宝宝是否营养充足，到担心胎动是否合格，担心孕期的各种危险和禁忌。好像没有不着急的时候。尤其是到了孕晚期，要操心的事情就更多了。

孕妇在孕晚期上厕所是不是特别危险？其实也没那么夸张，只是存在一些安全隐患，尤其是对于身体不是特别健康的孕妇来说。孕晚期，要特别注意。

怀孕后期，孕妇如厕时面临的风险主要有以下几点：

1.厕所很滑，孕妇容易摔跤。

2.坐在马桶上很容易让孕妇感染细菌。

因为坐在厕所直接接触孕妇的下半身，细菌感染的概率很大，尤其是在公共厕所。

3.蹲厕容易造成孕妇疲劳。

蹲厕所对怀孕后期肚子很大的孕妇来说是个考验。下去更难，起来更难。如果长时间深蹲，脚容易发麻，发麻更容易引起摔跤。

4.如厕时间过长容易导致胎儿缺氧。

怀孕后期孕妇选择蹲着还是坐着上厕所1。蹲着和坐着上厕所的选择。

对于孕妇来说，蹲和坐厕所其实各有利弊。坐厕所比较稳，不会压迫胎儿，也不容易引起脚麻，但是容易腰酸，卫生可能不太达标。蹲厕比较卫生，可以锻炼盆骨和脚部肌肉，但容易造成脚麻，还可能把宝宝压在肚子里。

所以最好在公共场合蹲着，在家坐厕所。

如何正确的蹲着上厕所？有的家庭只蹲着上厕所，没有厕所。准妈妈可以买一把折叠马桶椅。或者在厕所里准备一个合适的支撑物，比如在面前放一把椅子，这样既可以把上半身放在椅子上，减少腿部的支撑，也可以在起身前作为支撑点，起到缓冲作用。

蹲厕所时的姿势也很重要。不要蹲得太多。注意按照八字分开双脚，这样肚子就不会受到太大的挤压。

相关新闻一定要控制好上厕所的时间。如果有便秘，可以中途起身，调整好姿势再走。

一定要慎重选择卫生纸。最好选择婴儿和女性用的卫生纸。这种特殊的卫生纸一般比较柔软，没有其他添加剂，非常适合准妈妈使用。

孕晚期的准妈妈除了上厕所，还要注意日常生活。比如洗澡洗头，最好找老公帮忙。走路永远要慢，出门最好少喝水，避免到处找厕所的尴尬。希望每个孕妈妈都有一个安全快乐的孕期。

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