如何选择羽毛球拍磅数和重量(怎么选择羽毛球拍磅数)

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羽毛球是一项全民运动，很简单，用起来很快，还可以运动减肥。羽毛球需要球拍和羽毛球。羽毛球拍面由多条线纵横交织成网，松紧可选。一般是磅的单位，球拍上可以看到。那么羽毛球拍的磅数如何选择呢？

如何选择羽毛球拍磅数羽毛球拍的拍弦松紧通常以“磅”为单位(标在球拍上)，一定要根据自己手腕的爆发力和力量来决定。通常分为低磅(20以下)、中低磅(2023)、中磅(2325)、中高磅(2527)、高磅(28以上)。

低磅球拍的线松了。击球时，球明显停留在球拍表面，球的方向无法很好的控制。高磅球拍很专业，只有专业运动员才能处理好。所以，对于不常运动的女性，建议20斤就够了；建议新手20到23斤就够了，中级技能的锻炼者23到25斤就够了。新手，在选择羽毛球拍的磅数时，可以慢慢从低到中，再到高。刚开始不要太重，容易伤手腕。

羽毛球拍的磅数越高弹性越好？羽毛球拍的磅数越来越多，弹性未必越来越好。在球拍上，磅数是衡量张力的单位之一，也就是球拍网床上的线的强度，或者说网床的松紧程度。磅数直接影响球的效果。简而言之，磅数越高，线床越紧，打击感越强。

常规羽毛球拍线的最佳弹点在20斤左右，所以新手拍默认大部分在20斤左右。

如何保养羽毛球拍1？不用的羽毛球拍最好平放或直立在地上。请不要重叠，斜放在地上，因为这样会影响球拍的垂直度。如果可以，最好是挂着，不被外界环境挤压也同样重要。

2.喜欢出汗的朋友，建议一个月或两个月换一次吸汗带。每次打完球后，最好把球拍拿出来放在通风处，让球柄自然晾干。

3.注意经常检查羽线。如果有严重的绒毛或裂纹，请及时更换。不要等到羽毛线断了。如果断了线，最好立即剪断线，防止球拍框受力不均而变形。

4.要调整击球姿势，尽量让每个球都打到球拍的最佳区域。如果球碰到球拍的框架，挥拍力度大，就容易被打断。

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