26度睡觉别开空调！美的官方科普更多省电设置

现在很多空调都有自己的睡眠模式，但是因为会被热气吵醒，所以有的人直接将其设定为恒定26，整夜开启，导致感冒、感冒。

今天美的官方对此进行了普及，并给出了科学的设置方法，也更加省电。

美的空调的睡眠模式是根据人体睡眠体温的节律预设空调温度曲线的变化，目的是让睡眠更加稳定舒适。即达到设定温度后，每2小时自动升高1，整个模式仅运行8小时。因此，当睡眠模式初始温度过高时，很容易热醒。

美的表示，最适合睡眠的温度一般在25至28之间，因此建议将起始温度设定在24至25。另外，空调开启后不要直接开启睡眠模式，应在半小时后开启，否则室温会缓慢下降。

而且空调在睡眠模式下的总运行时间只有8小时，因此不宜开启太早，最好在睡前半小时开启。