晕车恶心怎么样能缓解(晕车之后恶心想吐怎么快速缓解)

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可能对于很多人来说，最讨厌的就是让人容易呕吐的味道，比如晕车时的味道。那么晕车的恶心呕吐怎么快速缓解呢？

长途驾驶最讨厌的就是晕车。以下是给你的一些建议。如果乘坐交通工具时晕车反应强烈，可以敷晕车贴或吃晕车药来减轻晕车反应。晕车药和晕车药可以在一般药店买到。

其实很多时候是因为看手机。手机和电脑会把你的视线集中在静止的部分，这会让你的大脑在判断运动状态时更加混乱。这个时候，你可以看看窗外。如果看侧面，会觉得更晕。试试前座的路况。

如果你觉得不舒服，你可以上车睡觉。仰卧可以减少晕车的易感性。仰睡一定是最舒服的。

当然也可以从饮食入手，比如准备1~2包榨菜，适合坐长途汽车旅行的人。因为榨菜清爽开胃，有助于减少恶心。或者准备一些苏打饼干。因为含有碳酸氢钠，可以中和过多的胃酸，缓解胃部不适。

很多人不知道的是，生姜有一定的止呕作用。酸味食物。比如山楂片、梅花、柠檬、葡萄等。具有健胃消食、提神醒脑的作用。

另外，乘车前一小时，可以将新鲜的橘子皮对折，表面朝外向内，然后对准鼻孔，用两个手指挤压。橘皮会喷出一股芳香的油雾，可以抑制晕车恶心的症状。你也可以在去公共汽车的路上用这个方法。

如果是新车，会有一股难闻的皮革味，天气炎热会让这种气味更浓，加重晕车。建议开车时可以打开窗户，保持车厢内空气流通。呼吸新鲜空气会减少晕车。

如果晕车的人是小孩，那么出发前建议吃点咸饼干或者零食，不建议吃太多或者饿。保持宝宝的动作清晰，可以看到外面。避免做需要低头的活动，比如玩电子游戏或阅读。必要时，可以给宝宝服用可用的药物，预防晕车。

更何况晕车的人不一定会晕船晕机，因为每个人的大脑和身体对晕车的敏感度不同。即使有些人晕车，在船上和飞机上也没有反应。有些人晕车仅仅是因为闻到汽油味和摇晃。

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