那么怎么样才能给自己带来安全感呢(怎么样才能给对方足够的安全感)

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安全感是一段感情的最后一道防线。如果你在这段感情中失去了安全感，其实这段感情也不会走远。所以安全感对于一段感情来说很重要。今天就来谈谈如何让对方有安全感。

夫妻在该吵架的时候忍着，把难受咽回去，这是大忌。讨好型I型性格的人，觉得吵架不好，怕别人说自己脾气不好，压抑自己的需求。终于有一天他们忍不住爆发了，会引发更大的冲突。

有些女生虽然把老公标成男神小哥哥，但是在日常生活中霸道、强势、针锋相对，通过索取感情价值来提供感情价值，非常尴尬。

女生婚后不要太强势，这样你老公会觉得你雌雄同体，不舒服，不需要他的关心。该贤惠的时候，就该闹一闹。该吵架的时候，就该上网。男生和这样的女生相处会觉得累。

面对执着的人，要给予安全三要素，即及时出现、敏感、支持。事实上，如果焦虑型依恋者和回避型依恋者都能感受到足够安全感的三要素，他们的不安全感其实会降低很多。

避开高依恋的人，尽可能的付出，给你一个“能行”的承诺。比如打电话或者开会的时候，尽量不要临时取消或者改期，因为这会让他们对焦虑程度高的人来说更加不稳定。

没有安全感的女人在生活中也会活得很累，得不到亲密关系的快乐。如果我们知道真正的安全感来自于自己，你可能会明白，正是自我的缺陷，会让我们离幸福越来越远。

培养自信是建立安全感的开始步。自卑是缺乏安全感的原因之一。对亲密关系的怀疑往往会把你推到焦虑的边缘。

就像把一块石头丢到水里，消极以被抛弃的点为中心，由内向外波动。不仅会影响自己的生活节奏和心情态度；对亲密关系会有深有浅的负面导向。

培养独立的性格是建立安全感的关键。在心理学上，独立是指不依附，不从属。没有安全感的人往往缺乏独立性，依赖性很强。

丰富生活，减少焦虑。这也是培养安全感的重要途径。我们可以静下心来，全面客观的分析自己，搞清楚自己的追求和需求。接下来，通过各种方式培养和发展自己的兴趣爱好，丰富自己的生活，不要把亲密关系当成生活的全部。

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