如何从原生家庭中解脱(怎样才能脱离原生家庭带给自己的痛苦)

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很多人都在为出身家庭而苦恼，都想知道摆脱出身家庭的步骤。其实只有你自己能救你。

尽量及时解决问题，而不是回避问题。人们到达目的地是因为他们相信，而不是因为他们知道目的地是什么。

修复出身家庭的负面影响，不是希望父母道歉，更多的是把自己从家庭缺陷的后代这个循环中拯救出来。精神独立和经济独立对于应届毕业生来说真的很重要，是一个人离开学校和出身家庭成为“大人”的充要条件。

离开原生家庭是人生的开始课。永远不要被父母欺负。你必须摆脱这种父母的过度控制。最好离开自己的家乡，断绝一切出身家庭的思维联系。不改变自己的思想，重塑自己，实现人格和经济上的独立，永远不会有真正的成长。你要做你自己，而不是一个环境的固化产物。

出现问题时，不要下意识地成为“伸手党”，先自己思考分析，不要太依赖别人，养成一个看到问题先思考的习惯，做到真正的精神独立。另外，精神独立也是脱离出身家庭，不被父母思想所困，对社会和“人”有自己独特的认知。

有人说，“要走出《缘起缘灭》中的恶劣环境，唯一的办法就是在精神上摆脱父母，然后建立自己的精神世界。一个做事的人，不能太受道德和情感的束缚。他必须带点实事求是的进取精神，先把自己的条件搞好，然后有能力实际为他们做点事。”

先做好自己，然后才能脱离出身家庭的负面影响，开始新的生活时代。与其羡慕别人的幸福，不如自己创造幸福。

有些人会选择通过成家来脱离出身家庭。也许人类是病态的共生群体。从身体上和精神上彻底脱离原生家庭的唯一方法就是寻找另一种共生关系。不然一辈子都是受伤的孩子。

事实上，即使是植物也需要阳光和雨水才能生长。只有认识到人类的共生性，才能认识到人际关系不是枷锁，而是客观存在，不是可有可无的选项。

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