隔夜水健康吗(隔夜水的危害)

本文主要介绍隔夜水健康吗(隔夜水的)，下面跟着东辰网详细了解一下吧。

经常可以在网上看到一些“知识科普”，比如触目惊心的常识科普，十有八九都是夸大其词。最常见的就是隔夜水有害健康。你认为隔夜水对健康有害吗？

关于隔夜水不能喝的问题，网上流传着很多观点。比如开水放置一天后，水中的亚硝酸盐含量是刚烧开时的1.3倍。这种物质在人体内会形成致癌的亚硝胺，所以隔夜水不能喝。

其实，只要隔夜水不暴露在外，用正确的方法遮盖和储存，隔夜水是可以喝的，不会对健康造成实质性的危害。

至于类似“休克，不能喝隔夜水的原因”的话题，所谓致癌的亚硝胺在人体内是可以形成的。经过科学确认，隔夜水中的亚硝酸盐含量很少，根本不会影响人体健康。不能喝隔夜水的原因是“致癌”而不是这个原因。

大家平时都有这样的喝水习惯。喝水时，他们用的是普通的杯子，水面暴露在空气中。如果打开盖子存放一夜，在空气中过了一夜，水中的细菌可想而知。如果放置很长时间，例如超过一两天，微生物就会繁殖.

开水放置过夜后，亚硝酸盐含量确实有所增加，但亚硝酸盐含量远低于国际惯例标准中1mg/L的标准，所以隔夜水对健康无害。

有网友说，只听说你不喝隔夜茶。隔夜水看你用多久了。除非有虫子掉进去了，否则你通常会起来喝几杯过夜酒。

除了水不能隔夜喝的谣言，还有一些生活常识。所有你认为的常识都是盲目的，看完一定会让你震惊。

骨折的时候喝再多的骨头汤也没用。医学实践证明，骨折患者不能早期愈合，反而会延缓骨折愈合时间。

都说吃什么补什么，成型补形状。比如骨头汤可以在骨折后补钙，但是骨头汤不能补钙。同样量的骨头汤含钙量没有牛奶高，骨头汤中的钙很难被吸收。喝牛奶不好吗？

不过也有人说，骨再生要靠骨膜和骨髓。但大量摄入骨头汤会增加骨中的无机成分，导致骨中有机物比例失衡。因此会阻碍骨折的早期愈合。

看到这里，相信很多人都会明白，生活中很多常识都是这样，不仅无效，还会适得其反。

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