空气炸锅烤玉米怎么烤才好吃(空气炸锅可以烤熟玉米吗)

本文主要介绍空气炸锅烤玉米怎么烤才好吃(空气炸锅可以烤熟玉)，下面跟着东辰网详细了解一下吧。

玉米是一种受欢迎的食物，有许多种吃法。很多人都是用空气炸锅烤的，这样做出来很好吃很好吃。许多人在他们自己的家用空气油炸锅里烘烤玉米，无论是生玉米还是熟玉米。

空气炸锅烤玉米是生玉米还是熟玉米，可以用生玉米也可以用熟玉米，主要看个人做法和口味喜好。

空气油炸锅可以烤玉米。玉米清洗干净后，放入空气煎锅。一般情况下，建议将空气炒锅的温度调到200，烘烤效果更好。同时建议烤到一半的时候翻一下玉米，让玉米的所有表面受热均匀，避免上面被烤焦。

空气油炸锅烤制玉米的实践主食：玉米。

调料：孜然、椒盐、食用油、烧烤酱(或辣椒)。

步骤：

1.将玉米去皮，挑去玉米须，洗净沥干水分，切成半圆柱形小块备用。(至于为什么要切成半圆柱形，作者只有通过实验才明白其中的道理。稍后会有提示)

2.玉米刷上油和烤肉酱，撒上孜然和椒盐，喜欢吃辣的朋友可以自行调节。(油和酱一定要刷的均匀)

3.在空气炸锅的抽屉上铺铝箔纸或硅油纸，把刷了酱的玉米放进去。

4.将温度设置在200度，持续15分钟。(这个时间设定，因为空气炸锅品牌不同，可能会有偏差。而且玉米的品种和嫩度都有影响。不过，笔者估计用不了一两分钟)

5.烤玉米，盛在盘子里。(吃之前可以稍微凉一下，这样玉米皮会更脆)

小贴士：烤玉米的操作很简单，但关键点在于切的形状和摆放方向。

烤玉米有营养吗？玉米含有蛋白质、脂肪、淀粉、钙、磷、铁、维生素B1、B2、B6、烟酸、泛酸、胡萝卜素、槲皮素等成分。玉米油富含不饱和脂肪酸，是胆固醇吸收的抑制剂，对降低血浆胆固醇、预防冠心病有一定作用。用于脾胃虚弱、食欲不振、饮食减少；水郁、排尿困难或水肿；高脂血症与冠心病。

避免吃太多烤玉米。自制或野餐的玉米更健康。在街上买对身体的危害极大，因为大部分烤玉米都会产生致癌物质，吃多了对身体有害。

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