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橘子的果肉鲜嫩多汁，含有多种营养成分，味道香甜可口，是一种很受欢迎的水果。橘子可以加热吃，但是橘子皮中含有一些苦味成分，加热后味道会变苦，但是橘子加热变苦后还是可以吃的。

橙子加热会变苦吗？是的，他们会的。

橘皮含苦味物质较多，如橙皮苷。加热后，原有半透膜的通透性增加，苦味物质向内扩散到肉质部分。所以吃热橘子会苦。这是正常现象，可以放心食用。

加热橙子会破坏营养，但不会完全失去营养。橙子加热后含有那可汀和橘皮油，两者都有止咳化痰的作用。橙子加热后，这两种物质是分开的，有很好的止咳作用。而且饭后无副作用，适合久咳不愈的孩子。

橙子加热会变苦吗？橙子加热后会变苦，所以通常可以食用。适量食用它们不会对身体产生不良影响。但通常不建议吃太多，以免不适。

橙子含有橙皮苷、柠檬苦素等物质，主要存在于橙皮中。持续加热橙子，橙子中的物质可能会分解，进入橙子内部。加热温度越高，加热时间越长，相应物质进入橙子的次数越多。当过多的这些物质进入橙子果肉时，橙子的味道可能会受到影响，这很容易导致橙子受损。这是正常现象，不会破坏橙子中的营养成分，也不会形成有毒物质。所以橙子受热会变苦，只会影响橙子的口感。但橙子中的营养成分可以被人体正常吸收，对身体没有明显伤害，所以可以常吃。

日常生活中除了吃橘子，还可以多吃一些富含蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋等，帮助均衡营养。橘子的用量要控制，避免增加胃肠道负担，引起腹胀等不适。

加热橙子有什么效果？热橘子有止咳、清凉、尝味的作用。

1.止咳：加热的橙子有一定的止咳作用。橘皮中含有两种镇咳成分，蛋黄碱和橘皮油，加热后会分离出来，所以吃加热的橘子可以止咳。

2.减少凉性：橘子为凉性水果，产后或手术后身体虚弱者慎吃。加热橙子可以减少其寒性，一定程度上缓解其凉性，使其更适合大众消费。

3.口感丰富：加热后的橙子口感变化最大。高温蒸煮后，口感会变得更软，更酸。

提示：

一般来说，加热后，口感和味道会更丰富。小心不要过热。虽然加热橙子会破坏大部分维生素C，但还是有一些营养成分。所以一定要控制好加热时间，不允许煮过头，这样会导致很多营养成分流失。

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