茯苓有消肿的功效吗(茯苓消肿)

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茯苓是很重要的一种，对脾虚湿热、水肿等有很好的调养作用。对于这些人，可以用茯苓泡水，或者煮粥，做药膳等。对于脾虚导致的肥胖，适当吃茯苓也可以帮助减肥。那么如何用茯苓消肿呢？

茯苓消肿效果好吗？茯苓对水肿、排尿困难、少尿有很好的治疗作用。茯苓性质温和，能增加尿量，不伤脾胃。小便不利、水肿的人，无论寒湿、湿热、内热，都可以用茯苓。

此外，茯苓能健脾、祛湿、止泻，擅长治疗脾虚湿热引起的腹泻症状。对于脾虚失运引起的腹泻，茯苓可以标本兼治。茯苓中含有的一些营养成分，可以缓解工作压力或其他原因造成的精神问题。

如何消肿五苓散：猪苓、泽泻、白术、茯苓、桂枝。五汤：茯苓、白术、附子(有毒)、生姜、白芍。朱令粉：猪苓、茯苓、白术、滑石、泽泻、阿胶。桂竹甘汤：茯苓、白术、桂枝、甘草。通常可以用药膳治疗：冬瓜茯苓汤、鲤鱼茯苓汤、茯苓藕汤、白术茯苓鸡汤、茯苓饼等。茯苓等药膳有助于消除眼袋，还能帮助脾虚肥胖的人减肥。

茯苓怎么吃？第一，健脾。可以用薏米、大枣、桂圆、枸杞、赤小豆煮粥。有很好的补益气血、健脾安神、排除体内湿气的作用；

第二，有安抚作用。可与中药如白子、酸枣仁、当归、川芎等结合使用。

三、治水肿，可与泽泻、玉米须、薏苡仁、薏苡仁同用。用作汤剂，消肿效果特别好；

第四，用白术泡水喝。对体内有湿气的人效果特别好。

茯苓是治病养生的良药，但阴虚不湿热、寒精不足或气滞者慎用。如果不清楚自己的体质，一定要咨询医生。

哪些人不适合吃茯苓？肾虚小便过多的人不宜吃茯苓，因为这些人小便过多。这种情况下，茯苓在春季会加重症状。这对肾脏的健康非常不利。严重时还可能导致精子滑溜。

另外，不建议糖尿病人吃茯苓，因为不建议糖尿病人吃淀粉含量高的食物。茯苓中的淀粉含量很高。对于糖尿病患者来说，服用茯苓容易影响正常血糖，导致血糖升高，对病情的控制非常不利。

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