释迦是碱性水果吗(释迦果属于寒性水果吗)

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每种水果都有自己的功效和作用。当然，很多人还是关注这些问题，比如番荔枝到底是酸性还是碱性。番荔枝是凉的还是热的？让我们来看看吧。释迦牟尼是一种酸性或碱性水果。

食物的酸碱性和它本身的PH值无关。有酸味的食物不一定是酸性食物，主要是由食物在人体内经过消化、吸收、代谢，最终变成酸性或碱性来定义的。产生酸性物质的叫酸性食物，产生碱性物质的叫碱性食物，所以释迦牟尼是碱性水果。

吃释迦牟尼有什么好处？1.延缓皮肤衰老释迦牟尼含有丰富的维生素C，有降血糖的作用。是最好的抗氧化水果，能有效延缓皮肤衰老，美白肌肤。

2.释迦牟尼润肠通便的纤维含量高，能有效促进肠道蠕动，清除堆积在肠道内的粪便。

3.降血糖释迦牟尼有激活脑细胞、降血糖的作用。国外常用于治疗脑萎缩和糖尿病。糖尿病患者常吃释迦牟尼，对症状的缓解有明显的辅助食疗作用。

4.抗癌研究结果表明，释迦牟尼提取物能有效对抗结肠癌、乳腺癌、前列腺癌、肺癌、胰腺癌等12种癌症的恶性细胞。同时，释迦牟尼具有抗真菌和抗寄生虫的作用。此外，它可以帮助调节血压，也是一种抗抑郁剂和广谱抗生素。

5.促进儿童生长发育释迦牟尼富含糖类、蛋白质、氨基酸、矿物质、维生素、黄酮类、粗纤维精胺。精氨酸能刺激脑垂体分泌生长激素，促进胶原组织的合成，促进儿童的生长发育。

6.维持神经肌肉压力。释迦牟尼的果实含有多种矿物元素，钾、钠、钙、镁、铁、锌的含量都很高。而且保持一定比例的钾、钠、钙、镁，可以促进肌肉收缩，维持神经肌肉应激。

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