潜水镜起雾是什么原因(潜水面镜起雾怎么办)

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潜水原本是一项探索和打捞水下环境的活动，现在已经发展成为一项水下休闲活动。潜水也有很多种，比如自由潜水、深潜、浮潜等。而且还有专门的潜水证书可以考。潜水镜是潜水的必备装备，可以起到保护的目的。在使用它们之前，需要对它们进行除雾。这是为什么呢？

为什么潜水镜会起雾？现在潜水镜裙边的垫子是硅胶做的。硅胶长期暴露在空气中会导致其变色和失去弹性。所以厂家会在镜面上涂一层化学膜来保护镜面，避免硅胶的性质发生变化。这种保护膜会让新镜子容易起雾。在温肥皂水中清洁镜子可以消除这种化学保护膜。

所以为了保证水下安全舒适，每个潜水员下水前都有指定动作——镜子除雾。

新潜水镜不用起雾牙膏怎么办？清洁镜片内部和涂抹牙膏时，可以使用软毛牙刷或清洁手指。手指上不要有油脂，会影响清洁效果。之后，清理和清洁镜子。注意，牙膏是非凝胶型的，凝胶型的不含足够的研磨剂。

家用清洁剂也可以，但是一定要小心。清洗剂一定要彻底清洗干净，否则容易残留，刺激使用者的眼睛。

防雾剂有潜水镜专用防雾剂，能有效防止潜水时起雾。

在每个镜片的内表面滴一点防雾剂，均匀涂抹在整个镜片的内表面，然后用清水冲洗干净。当然最便宜的防雾剂还是我们自己的口水，比如防雾剂。只要够用，效果都一样。

潜水时注意良好的习惯，也可以避免起雾。比如不要用鼻子呼气，尽可能避开镜子里的水。当然，最重要的是镜子正确的面部轮廓。

潜水注意事项：潜水前要多补充水分，因为潜水时我们呼吸的压缩空气是经过过滤的，以保护潜水设备不被氧化，使人感到干燥。而且调节器每呼吸一次干空气都会比正常呼吸多消耗一倍的水分，在实际消耗中增加了体内水分的流失。

不要喝酒酒精是一种利尿剂，它会抑制体内一些控制水分的激素的释放。但不是不能喝，或者少喝，适可而止！

不要喝含咖啡因的饮料。一杯咖啡大部分是由水组成的，但咖啡因含有利尿成分，会加速你体内的水分以尿液的形式排出，影响我们体内的水合作用。而咖啡因隐藏在各种你可能想象不到的食物或饮料中。许多受欢迎的清淡饮料含有咖啡因。可乐、茶、巧克力中也含有咖啡因，有利尿作用。

保暖又觉得冷，会让你觉得尿急。天冷的话，在水里可以戴头罩，穿冬装。

饮食上多吃碳水化合物，蛋白质不要吃太多。潜水时，不要吃太多肉类或蛋白质食物。人体需要大量的水来消化蛋白质，而消化蛋白质食物所需要的水和能量比食物本身提供的能量和水还要多。碳水化合物是不需要太多能量消化的谷物和全麦面包，会帮助你保持身体水分。

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