38岁是不是很难怀孕呀(38岁了是不是比较难怀孕)

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对于现在的年轻人来说，比起谈恋爱，他们更向往一个人的生活，有空的时候也没有感情纠纷。但是，很多女性到了近四十岁的时候会有点后悔，觉得身边没有一个孩子很孤独。当你38岁的时候，你是否发现想要一个孩子很难怀孕？其实只要好好保养，是可以怀孕的。

38岁怀孕难吗？38岁虽然是高龄产妇，但只要产前检查正常，自然怀孕的几率还是很大的。只要孕检正常，身体素质好，完全有可能自然怀孕。备孕和怀孕期间，要特别注意营养的丰富和均衡。平时要多注意锻炼，提高身体素质。饮食应该清淡，高蛋白。怀孕前，也要进行体检。

38岁女性的卵子质量差吗？38岁已经是怀孕的高危阶段，每两年就会进入40岁，也就是生育的末期。通过自然怀孕生二胎的几率不高。卵巢功能每年下降12%。38岁生二胎的几率不到20%。质量差的卵泡比例上升到了80%90%。42岁生二胎的几率一般降到10%，45岁降到2%。注意事项很多，时间不等人。可以吃辅酶q10。卵磷脂。补充多维。尤其是维生素D.有钱的也可以考虑做胚胎干细胞来保养卵巢。但是真的很贵。

有哪些提高女性卵子质量的方法？1.饮食调养。女性每天应喝500毫升豆浆。喝豆浆不仅可以预防内分泌失调，还可以预防高血压、冠心病、支气管炎等疾病。女性还应多吃动物血制品，不仅能补血益气，还能预防冠心病、动脉硬化等疾病。女性也可以多吃豆芽，豆芽可以促进腺体合成性激素。同时，女性朋友在经期要多吃含铁量高的食物。

二、适当运动女性朋友可以在休息期间选择散步、慢跑、游泳等运动。不要总是呆在家里玩手机。

三、性生活健康流产对子宫、卵巢、卵子的伤害极大。女性朋友一定要注意，避免意外怀孕。

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