经血多可以吃榴莲吗(榴莲排毒是经期吃还是经后吃)

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经期吃榴莲排毒排血是真的，确实有这个功能。很多女性说经期月经疼，吃了榴莲就缓解了。因为榴莲是热性水果，吃了可以疏通经络，这样你的经血就不会堵在一起了，也就不会痛经了。详见Quding.com带来的介绍。

1.榴莲在经期排毒排血是真的吗？可以，但是效果不大。

榴莲有很好的活血化瘀作用，有助于清血，通畅月经出血，缓解经期不适。这主要是因为榴莲有很好的温热作用，可以缓解女性痛经。

看来中医的疼痛是不行了。榴莲热可以温经活血，缓解腹寒。生理期女性可以吃两片缓解痛经或者月经量过少，比男朋友揉肚子有效多了。

2.吃了榴莲，月经血多了一点。其实榴莲是热带水果，不会影响月经。经期吃榴莲不仅不会出血过多，还对女性健康有好处！经期吃榴莲可以活血散寒，缓解痛经。非常适合感冒、痛经、感冒的女性。榴莲的热性可以改善女性腹部的寒性，促进其体温和上身。对体寒女性很有帮助。

但是榴莲是热滞的。一次不能吃太多，否则身体容易发热，肠胃不能充分吸收过多的营养，引起上火症状。如果你体质偏寒，榴莲是你体质的补充。吃榴莲可以壮阳助火。

3.早上吃榴莲好还是晚上吃榴莲好？

榴莲是一种温性水果，营养价值丰富。它含有蛋白质、碳水化合物、膳食纤维、脂肪、微生物、矿物质和微量元素。

如果晚上吃，容易增加体内燥热的空气，导致肠胃负担过重，无法及时吸收营养，影响晚上的睡眠质量。另外，榴莲热量高，晚上吃容易导致体重下降。

而且早上吃，人体需要很长时间的运动，才能充分吸收榴莲中的营养，不仅不会对身体造成负担，而且效果更好。所以，榴莲最好在早上中午吃。

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