冲芝麻糊用多少温度的水(冲芝麻糊的水温)

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很多人小时候都吃过黑芝麻糊，尤其是南方黑芝麻糊的产品广告深入人心。如果在非晚餐时间饿了，可以吃一点黑芝麻糊垫肚子。还有芝麻味，吃起来很滑。但是很多人都冲不好芝麻糊，容易结块。那么芝麻酱的水温到底好多少呢？

芝麻糊的温度是多少？最好用60 80度的温水泡。这种糊状饮料最好不要用冷水冲泡，以免结块。为了有更好的口感，通常会在糊状饮料中加入一定量的面粉，所以冷水会造成结块，影响口感。但不要用100度的开水冲泡，以免破坏里面的营养成分。最佳温度在60度左右，最高温度不要超过80度。

一袋芝麻酱用多少水？以南方黑芝麻糊为例。一小袋含40克芝麻酱。泡一袋建议用150ml水。具体的饮水量和芝麻酱的量有关。可以先倒入少量的水，将芝麻酱融化的差不多，再加入一点热水搅拌均匀。看你的口味来控制水量。

长期喝黑芝麻糊的危害长期喝黑芝麻糊的危害不是特别大，但是喝多了可能会肥胖。芝麻营养丰富，适当饮用对身体有好处。黑芝麻富含卵磷脂和不饱和脂肪酸，能补肾。另外，黑芝麻中的钙含量比较高，可以预防缺钙。黑芝麻中的铁含量也比较高，可以预防缺铁性贫血。适量喝黑芝麻糊对身体很有好处。

芝麻酱里有什么？芝麻酱的主要原料是黑芝麻。为了增加营养，通常会适量添加一些核桃仁、黑豆、花生仁、燕麦仁、黑枸杞、桑葚、山药、大米。它营养丰富，食用方便，热量低。一袋30g的黑芝麻酱大约有149卡路里，差不多是一个苹果的热量。

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