莴笋长花骨朵能吃吗图片(莴笋长花骨朵能吃吗视频)

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生菜是一种绿色蔬菜，可以热炒，也可以凉拌。经常吃生菜可以增强胃液和消化液的分泌，增加胆汁的分泌。生菜中的钾是钠的27倍，可以帮助维持水分平衡，消除水肿。对高血压、心脏病患者非常有益。我们买生菜的时候会发现，各种生菜都会有黑色的枯芽。这种生菜一般都是比较老的生菜，口感会比较差。

一、长花带骨的生菜能吃吗？可以吃但是不推荐。这种芽长的生菜，说明你错过了最佳采摘期。含粗纤维较多，口感相对较老。这种比较老的生菜最好不要吃。当我们买莴苣时，请看看莴苣顶部的叶子。叶子应该是脆的，新鲜的，不干燥，不发黄或枯萎。如果叶子变黄枯萎，莴苣就不再新鲜了。

第二，生菜上的花能吃吗？一般不会吃生菜上的花。如果生菜开花，说明它老了，这个时候的味道不会又脆又嫩。莴苣通常吃它的茎和叶。平时我们可以把生菜的茎剥掉，或者把肉炒熟，或者切成小块做成红烧肉。莴笋叶吃的人相对较少，因为茎干又脆又香，但叶子往往有苦味，所以很多人直接扔掉。其实炒莴笋叶很香，营养价值很高。我们也可以在下面的连环画中使用它来增加味道。也可以弄点猪油蒜泥炒莴笋叶。

三、生菜怎么吃。1.生菜适合烧、凉拌、炒等。也可以做汤。

生菜怕咸，少放点盐才好吃。

3.生菜浇水的时候要注意时间，不要因为温度高而使生菜变软变脆。

4.莴笋和牛肉一起吃，可以调理气血，有丰胸的作用。

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