大蒜吃多了屁多是什么原因引起的(大蒜吃多了屁多是什么原因造成的)

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大蒜是我们日常烹饪中常用的配菜。它有独特的风味，能去腥增香。大蒜可以生吃，也可以煮熟吃，有一定的解毒作用。有些人吃了大蒜后会开始频繁放屁。这种情况其实很正常，因为是大蒜刺激的。一般过一段时间就好了，但要小心是肠胃不好。

1.大蒜吃多了放屁是什么原因？大蒜中含有大量的大蒜素，非常令人兴奋。吃了大蒜后，胃受到严重刺激。而且肠胃收缩得比较紧，肠道蠕动进行得比较快，把肠内的空气往下推，就造成了放屁的现象。放屁是因为我们吃的一些食物没有被分解。未分解的部分，包括纤维和糖，成为大肠杆菌的食物。大肠杆菌会在饱餐后排出气体，这些气体会在体内堆积，产生气压。压力过大就会被推出体外，形成屁。

2.吃大蒜放屁排毒吗？大蒜有抗菌消炎的作用。如果吃了大蒜后放屁，是肠胃湿热过度的表现，也是排毒的现象。含有大蒜油，能增强身体抵抗力，预防上呼吸道感染。大蒜可以直接食用，也可以在烹饪时调味。高血压、糖尿病患者适当吃一点大蒜，可以稳定血压和血糖。大蒜可以防止脂肪沉积在血管壁上。但脾胃虚弱的人要少吃大蒜，以免对大蒜不耐受，导致脾胃功能失调。

3.放大蒜屁有什么不好？放屁有大蒜味。这种考虑是肠胃疾病和消化不良造成的。

注意改变不良饮食习惯。吃清淡的食物，多吃易消化的食物，避免高蛋白、高脂肪的食物，避免辛辣、刺激性、生冷的食物。饭后适当散步，不要马上卧床。可以多吃富含纤维素的蔬菜和水果。

如果你有腹痛，你可以用解痉剂和止痛剂来治疗。也可以服用益生菌改善胃肠道生态失衡。

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