只吃番茄和黄瓜减肥法(每天吃番茄和黄瓜可以减肥吗)

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1.吃黄瓜和西红柿可以减肥。黄瓜和番茄含有极低的热量和糖分，并含有丰富的维生素和微量元素，能抑制多余脂肪的吸收，增加饱腹感，有助于减肥。

2、但不能长期，每次不要超过3天，否则对身体有害，容易引发其他疾病，免疫力也会受到很大影响。

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