为什么吃白芸豆没瘦反而胖了很多(吃白芸豆会瘦吗)

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白芸豆是生活中最常见的食材之一。很多人认为白芸豆可以减肥，但是吃了一段时间后发现吃白芸豆不是瘦了而是胖了。这是怎么回事？想知道答案的朋友，来看看Quding.com带来的介绍吧！

为什么吃白芸豆不是瘦而是胖？吃白芸豆不是瘦而是胖是因为饮食不规律或者白芸豆提取物含量低。白芸豆提取物具有阻断碳水化合物和油脂的作用，在日常生活中补充后有助于减少碳水化合物的吸收，从而达到减肥的效果。但是，在使用产品的同时，并不意味着可以暴饮暴食，合理控制饮食，保持充足的睡眠，配合适当的运动和坚持，就可以减肥。

谁吃过白芸豆减肥？白芸豆一般可以炒着吃减肥。白芸豆富含纤维素。适量吃一些白芸豆，可以增加饱腹感，减少主食的摄入，可以起到一定的减肥作用。但是，单纯吃白芸豆并不能达到真正的减肥目的。如果想快速减肥，可以去医院通过吸脂来改善，可以达到减肥的效果。

可以用白芸豆咀嚼片喝吗？一般不建议和白芸豆咀嚼片一起喝，因为可能会影响产品的效果。白芸豆咀嚼片中的主要成分是绿咖啡提取物、白芸豆提取物和红花籽提取物，安全、温和、无刺激。坚持可以抑制脂肪吸收，阻断热量摄入，减少脂肪沉积，达到减肥的目的。有此需求的人可以在正规平台购买使用。

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