吃了菱角可以喝牛奶吗(吃了菱角可以喝牛奶吗宝宝)

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菱角是生活中很受欢迎的食物。它的吃法很多，吃起来粉嫩糯糯的，所以很多人都喜欢吃。但也有人吃了菱角后出现胃部不适、胃痛，这多是由于暴饮暴食、消化不良引起的腹胀、腹痛。

吃了菱角可以喝牛奶吗？菱角和牛奶可以一起吃。

菱角是中国著名的特产之一。菱角含有丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素和微量元素。具有健胃、止痢和抗癌的功效。牛奶富含人体生长所需的蛋白质、脂肪、糖、矿物质、微量元素和维生素。它具有丰富的营养价值和良好的治疗保健作用。所以菱角和牛奶并没有特别的不配伍，只是中医强调凡事要适量，所以不建议多吃。

菱角不能和任何东西一起吃。生荸荠不能与凉腻的食物同食，容易引起腹痛、腹泻等肠胃不适。

1.冷食：生菱角味甘，性寒。特别是生吃菱角过多，可能会引起腹胀、腹痛等不适症状。如果和苦瓜、西瓜、鱼腥草等寒性食物一起吃，这两种作用叠加更容易引起上述不适；

2.油腻食物：生冷食物与油腻食物同食易引起腹泻，而生菱角性寒，不宜与油炸食物、肥肉等油腻食物同食，可能出现上述症状；

3.过敏体质：过敏体质的人也要尽量避免吃菱角，因为菱角中含有的蛋白质是人体的一种异体蛋白，容易引起过敏，所以要谨慎食用。

牛奶不能和任何东西一起吃。菠菜：菠菜含有较多的草酸和鞣酸。和牛奶一起吃可能会影响牛奶中钙的吸收。长期食用还可能导致体内结石的风险；

2.巧克力：巧克力和牛奶同时食用时，巧克力中所含的成分可能与牛奶中的钙发生反应，影响食物中钙和营养物质的吸收；

3.果汁：牛奶富含酪蛋白。加入果汁等酸性饮料，可能会使酪蛋白沉淀或凝集，影响蛋白质的消化吸收。有的人脾胃虚弱，酒后可能消化不良或腹泻；

4.药物：牛奶应避免与药物，尤其是在服用铁。牛奶中含有丰富的钙离子，会影响肠道对铁的吸收。

如果偶尔不小心与上述食物同食，少量食用可能不会引起明显不良反应，但大量食用可能会引起身体明显不适。由于个人差异，除上述食物外，牛奶等食物也可能出现不适症状。要根据个人体质等因素选择牛奶。如果患者食用其他含乳食物后出现不良反应，应积极咨询医生，进行相应的针对性治疗。

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